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辟谷第4天

辟谷第4天

作者: 文静文 | 来源:发表于2017-08-27 14:51 被阅读0次

昨晚困得很早睡,三点多点醒来迷迷糊糊直到四点睡不着,起来客厅按摩全身,两腿痒,昨晚没穿袜子睡觉居然没有不适感。(不知道是辟谷还是艾灸的功劳),那一刻不太舒服甚至有退堂鼓,我知道这是不对的。

7点大号一次量不大。体重76.6

上午和儿子坐公交去新乡买衣服,明显感觉体力不支。买完中午一点就回家了。这期间吃了几颗枣和梅。困的要命来去车上都打盹。

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