“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”浅水之所以喧哗，是因为肤浅而虚张声势；深水之所以沉默，是因为宽广而海纳百川。沉默并非一时的惊艳绽放，而是日复一日的默默酝酿。
人生总会犹如在波涛汹涌的海上航行，又如在崎岖不平的山林里穿行，有高光时刻，也有低谷期，要能淡然处之！
人在低处，有苦心中藏。当你觉得心里很苦，想对别人诉说，殊不知，诉说后的境况可能更糟。有苦心中藏，才是强大自己最好的方式。有一个老人，家境贫穷，仅有的财产是一只老母鸡。老母鸡每天下蛋，老人依靠卖鸡蛋的钱，得以改善生活。不料有一天，家中的鸡蛋被偷，老人万分难过，感觉生活已经够苦了，不想上天还要来折磨她。因此，老人逢人便诉苦：“可怜我家的鸡一天才得一个蛋，还被人偷了，我真是倒霉……”某天，老人又在诉苦时，恰巧被一个小偷听到，小偷心想：“你有只老母鸡真好，还诉苦，我正愁没鸡吃。”于是，老人的鸡在一天晚上，被小偷偷走了。
“不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听了只会很高兴。”《深海里的星星》中说：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”毕竟，这个世上没有几个人，会真正心疼你落难时的模样。被反复诉说的痛苦，如同将盐撒在伤口上，只会让伤口雪上加霜。生活实苦，当你熬过一些苦，才会将世事看淡；当你迈过一些坎，人生才会有蜕变。人在低处时，别诉苦，唯有选择默默化苦难为动力，才能迎来人生的甘甜。
人在高处，凡事不张扬。作家刘墉说：“人都有爱炫耀的毛病，当你炫耀时，也正是你弱点显露的时刻。”世间百态，人心难测。你以为的分享，在别人看来，可能就是张扬；你以为的优势，在别人看来，可能只是平添了一场笑话。毕竟生活中，除了父母至亲，盼望你好的人并不多。人生起起落落，真正成熟的人，不是显山露水，不是大肆宣扬，而是低调泰然，适当收敛锋芒。
与人相处，遇事不勉强。勉强的事是做不好的。”有时候，不勉强是感情的润滑剂，不给别人压力的同时，也给彼此的相处留下空间。汪曾祺说：“人之好恶，不能勉强。”人与人之间，最好的关系，就是不勉强他人。有的关系无需勉强，也勉强不来。”人这一生，最大的贵人，其实是自己。不勉强他人，才能真正的自尊自爱；不勉强自己，才能多一份自由洒脱的底气。无论是亲情还是爱情，在生活中还是在事业上，少勉强别人，才能找到幸福的方向。
老子说：“高山不语，静水流深；智者无言，心有日月。”聪明的人，都懂得在生活中适时保持沉默。在低处时，有苦心中藏；在高处时，乐事不张扬；与人相处时，遇事不勉强。用顶级的自律，约束自己的言行举止；用强大的内心，支撑自己走过生命中的暗淡时刻。往后余生，愿你我都能修炼好自身，苦乐不张扬，奔赴自己的山海征途。
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