职业倦怠期 你该如何调节

作者: 娴雅居士 | 来源:发表于2017-07-25 18:00 被阅读42次

    1.

    不知道有多少人跟我一样,曾经深陷职业倦怠无法自拔。一听到上班,就无精打采,头晕目眩,感觉生活了无生趣。且已持续了较长一段时间。

    不知道多少人能像我一个前同事一样,毅然辞职,迅速找到自己喜欢的工作,然后在生活上不断精进,达成一个又一个目标,我将这类人称之为‘’实力派‘’。

    更多的人可能像我一样,一方面已经过了那个任性裸辞的年纪,另一方面因为承担的某些社会责任,或所处的尴尬的社会地位或年龄阶段,而被迫屈尊在自己不喜欢的岗位,痛苦地捱日子。尽管依然勤奋努力,但早已热情不再,只是凭借经验和一种负责任的态度在做事,充满了机械的味道。这类人我称为‘’纠结派‘’。

    但也有一部分人,也就是通常被称为‘’骑驴找马‘’的那群人,他们对人生对职业方向有着清晰的规划,即使现状并不尽如人意,也难以阻挡他们朝着理想奋斗的脚步。

    他们即使不喜欢现在的工作,如果待遇各方面尚可,或者理想的机会没有到来的时候,也会表现出安于现状的样子,但下班后的时间,就是他们大显身手的好时候了。

    他们中的很多都成了斜杠青年,最后在某一个或某几个斜杠中集大成。比如我认识的一个人既是500强项目经理,又是简书签约作者,写作课程也做的风生水起,影响人数已过万人。

    这类人,我称为‘’行动派‘’。

    亲爱的朋友,你想做哪一派?

    2.

    很显然,实力派活的潇洒,但毕竟要靠实力来做支撑,你若没有实力,空有一腔热情,头脑一热就裸辞了,后果可能只有经历过的人才能深刻体会。

    纠结派活的憋屈,想走又没有勇气,不喜欢又要每天面对,且无职场不压力,职场的压力,家庭的压力,心理的压力,在三座大山的重压之下,如果缺乏良好的自我调节手段,长此以往,抑郁等心理疾病的侵袭就难以避免。

    最保险的可能要算行动派了吧?虽然人生不能完全做主,但我可以在可支配的时间内,做自己喜欢的事,培养自己喜欢的爱好,弥补自己想要提高的技能啊。

    亲爱的朋友,你现在处于哪个阶段?

    3.

    是实力派的,那么恭喜你,你是少部分能掌控人生的人,无论读书还是找工作,亦或寻找配偶,机会都等着你,随你挑选。

    处于纠结派的朋友,也不用太担心,先学会调节自己的心态,摆正自己的位置,好好审视下,向左走向右走的可能性,然后为之努力。

    虽然人生有很多身不由己,我们可能不幸生在了一个贫穷的家庭,无法跟别人拼爹;找了一个不喜欢的工作,距理想差距甚远;亦或跟一个不爱的人结婚,但因为责任,仍要坚持下去,但我们可以努力去改变可以改变的,把握可以把握的,让现状朝良性发展。

    处于行动派的朋友,那么恭喜你,首先恭喜你具备了逆袭的能力,你正在为改变自己的人生而努力。虽然你可能也曾经历过一段不堪回首的往事,也曾经历过人生最卑微的阶段,但那都过去了,因为你目标清晰,因为你一直在努力。

    让我们都成为有理想的行动派,在不懈地追求中,朝实力派精进、努力,从而具备掌控人生的实力。若干年后,你可能会笑着告诉别人,哪有什么职业倦怠,不过是你不努力,又不满足于现状的借口。

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