我这人本来脾气就很燥，这两天又碰上了几件不顺心的事情，于是乎，火气很大。
我以前不认为生气发火是不好的事情。我甚至认为这是对人类有帮助的机体功能，理由就是进化论。就如同动物进化出了恐惧的情感，是要帮助动物能主动逃离危险，增加个体的生存机会一样，怒气也应该是进化来的。你见到过一只愤怒的母鸡挑战一条大狗吧？那就是愤怒的直接作用。否则，母鸡是不敢的。这样的例子很多：一只小麻雀可以追赶一只大乌鸦，一头小山羊可以向一头公牦牛抵角，如此等等。
人类也是如此。怒气可以让我们更加大胆，做出本来不敢做、不想做的事情。就像前些年，李玉娇被强迫特殊服务，用水果刀捅死人，使自己免受侮辱。还有，某某名人，因为在单位被穿小鞋无数，一怒之下，辞职走人，摆摊单干，如今公司资产上百亿。
怒气确实让我们的身体产生一些变化，来对付面临的紧急情况。是不是真的更强壮，更敏捷，更机灵，我真的不知道。但我知道的，是我怒气发作的那一刻，我真的能感觉到一股子火，真的是火，热热的感觉，从下而上，经小腹，过前胸，顺着后脖梗，直冲脑瓜顶！一点不带夸张的。
但是，这个却让我在心平气和的时候，有过多次认真的思考（不发怒的时候，我还就是爱琢磨。请不要笑话。）：这种身体和精神的应急状态，真的能在现代的人类社会中帮助人吗？我自己的切身体会是，除了发怒时我的身体确实好像比平时力气更大一些以外，发怒时所做的逻辑判断和决策，大部分过后都会被证明不是最好的。
我想明白了。就算发怒是进化的结果，那也是在蛮荒的人类孩提时期才有意义的事情。现在，在一个有文化、有文明，有秩序的现代社会里，我们需要的更多的是理性。我们的每一个行动，都应该是思量过的，计算过的，是考虑代价的，也是追求最好结果的。一个盛怒之下的人，很难做到这些。
发怒当然有别人招惹的成分。但是，发怒很多的时候也是自己的骄傲。就比如我，智商不低，能力还行，毕业于一个很好的大学，自然有骄傲的东西。每每见不得别人和自己想的不一样，觉得他怎么那么苯，这么明显的事情还搞不定。于是乎，自己先生气了起来。
如此说来，发怒其实没有什么特别的好处。如果能在任何的情况里，都能冷静，沉着，不慌不乱，缜密思考，那才是对自己最有益处的呢！
只是，很可惜。要一个人从来不发怒可是不太现实。至少如你我这样的凡夫俗子，如果从来不发怒，可能其实就是个废人。
那可怎么办呢？
我决定以天为单位，以夜晚为结算时间。只要我每天晚上心平气和，把白天的事情回顾一下，该改的改，该换的换，该培理的培理，该道歉的道歉，该放弃的就让他（她）靠边站。这不也是另一个形式的从来不发怒嘛！当然，白天也尽量克制。克制不住就晚上说。
这不是精神胜利法，实际上还很深刻呢！我的基督徒朋友给我了圣经的支持。他说，神教导说：“不可含怒到日落”。看看，正是我所倡导的吧！
（其实他不只是这个意思啦，前面还有半句呢，我记不住了。你们有兴趣你们自己去查吧。：）
（图片源于网络）
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