2021.11.16（星期二）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/9）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.擦家✔
2.周检视✔
3.
昨日三只检视
1.清洗弟媳和小姑给的二宝的衣服_尿布_尿不湿_包被_婴儿床套子_褥子罩子✔
2.周检视✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第10个100/9天早起挑战成功✔
2看二宝的四维彩超图，嘴巴大，鼻子也大^o^
反思
1祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。争取生到年后，哈哈^_^
2
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1004天1116-2021
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