昨晚和女儿发生了一件事：她偷偷打开平板/关掉声音/看视频（尽管是英语视频），被我发现。不想跟她大吼大叫，同时也没有想好怎么处理，只是告诉她：“你这么做，让我很生气，但我没有想好怎么处理，彼此都先睡觉吧。”就把这事给暂停了。
久久不能平静，今天有空的时候，我就在想这件事情：为什么我当时心中的怒火那么大呢？我之所以生气，不仅仅是因为她看视频，而是她隐瞒我（关掉声音/偷偷看）。正在因为她隐瞒我，我才那么那么生气的。想通这一点，就比较能冷静去想问题了。
1、以前她看平板里面的内容，都会事先问我可不可以，为什么这次她会隐瞒我？
知道我会拒绝，所以干脆不问？（事实上我不一定会拒绝）
我们之间的信任度不足够，让她对我坦白？（待确认）
2、她的需求是什么？
除了学习，希望有平板上也有娱乐时间？
更多的陪伴？最近比较忙，让她独处的时间变多。
（以前不会通过平板上的游戏或者视频来娱乐）（我可以去确认，并耐心倾听她的需求。）
3、我的需求是什么？
可以接受适当的娱乐时间；在乎她的视力；不希望被隐瞒；尽量先完成学习再娱乐。
4、有什么我可以接受的方案？
1）规定平板娱乐时间和次数。（具体时间和次数可以商定）
2）事先告诉我。（基本上我不限制她的选择，只需要告知一声就好。）（这条很重要，是我的底线。）
3）按照约定来做。
4）非常愿意考虑她的感受和想法。
嗯，想清楚了，明天好好跟她聊聊，也尊重她的想法，希望明天可以达成一个彼此满意的解决问题的方案。
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