妹妹终于开始上台演出了，我终于可以坐下来休息一会儿了。
一大早跑完半马比赛回来，来不及洗澡换衣服，直接给妹妹穿戴好，做了排骨汤面，吃完午饭立马带着兄妹俩去西湖区文体中心。
今早参加的是第三届西湖兰里乡村半程马拉松比赛，在宏哥、总裁和翁翁兔子的全程陪护下，顺利跑完了半马，赛事成绩1：39：58，女子第八名，居然还有奖金可以领，刚好是前八名有奖金，我是最后一个能领奖金的，真是太意外的惊喜与收获，这还是我第一次跑步领奖金。
本来最近感觉状态都不太好，觉得反正比赛也就是跑着玩玩的，自己也跑不了名次拿不了奖，昨天还慢跑了个周末半马，没想到今天跑的成绩比自己预想的好很多。
想来主要归功于一路陪跑呵护我的跑友们，宏哥一路提醒我刚开始不要太快、给我拿水递饮料，总裁在前面给我破风，翁翁兔子一路稳稳的配速带跑，中途教练还等我们一段给我们鼓励……团队的力量是强大的，很幸运我进入了一个优秀的团队，遇见了很多优秀的跑友。整个团队团结友爱，跑友们真诚善良。
这次比赛女子半马的前三名都被我们跑团包揽了，这么好的成绩当然离不开教练平时辛苦细致的训练指导，还有男跑友们忽略自己的成绩、一路为女跑友们保驾护航的无私奉献。
虽然一直在西湖区生活多年，但一直不知道西湖区还有兰里这样一个美丽乡村。兰里乡村离城区不过十公里左右，却是一幅放飞自然的田园风光，知道兰里也是因为先听说了兰里跑团、兰里跑团里有好几位喜欢跑步的乡镇领导把兰里跑团领导的很好，不仅有两百人左右的大跑者，还有不少孩子们组成的兰里少年跑团。
兰里跑团组织的这次赛事，给人的体验感很好。赛事组织井然有序，补给丰富多样化，现场居然还有土灶蒸地瓜。
兰里的干部领导和兰里跑友们一起亲自为参赛者们清洗地瓜、天还没亮就冒着严寒亲临现场做大量赛前工作、赛事服务，真的是太亲民务实了。
在当前防Yi政策转变的关键时候，西湖区的Leaders敢于冲锋在前、亲力亲为、不怕担责、敢于突破、勇于承担，切实地为大众服务，展现了浙江杭州一贯拼搏进取、开放勇敢的魄力。
赞西湖！赞兰里！赞我们的蒋村跑团！
凝飞早练晨读20221211家庭教育心理学习分享——父母最让孩子失望的四个瞬间之三：甘愿做“盲人”，不愿去相信孩子
许多父母总是不由自主做了“盲”人，他们看不到孩子的内心，总用自己的思维去批判孩子的好坏。
不管孩子做错事，还是没做错，父母都会用怀疑的态度去揣测，用高压的方式去处理，强行给孩子一种“你明明有错，还不承认”的感受。
父母打破了“信任”这道关卡，孩子就会失去自我。
父母的不信任，对孩子来说就是全然的“否定”，它会让孩子找不到自己的价值感，于是孩子就在寻找自我和反抗父母之间挣扎。
人类最本质的需求，就是渴望被相信，更何况是在自己心目中占据最重要位置的父母。
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