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降低血压喝降压粥4-玉米须蜂蜜粥

降低血压喝降压粥4-玉米须蜂蜜粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-07-30 08:40 被阅读0次

原料:玉米须50克,粳米100克,蜂蜜适量。

做法:玉米须洗净,切碎,剁成细末,放入碗中备用。粳米淘洗干净,放入锅中加水熬煮成粥,粥成时调入玉米须,再次煮沸,关火,凉至温热后调入蜂蜜即可。

功效:玉米须蜂蜜粥有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压患者食用。

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