2022年11月17日，总结下自己对核心习惯的培养情况：
一、核心习惯
（一）专业知识提升
1.专业课程 学习
目标：2023年通过两科考试。
早间：1小时
晚间：1小时
总结：学习不是时间的堆砌，而是在用时间积累知识墙。
（二）写作技能提升
1.写作课程学习
（1）小红书听课，发2条笔记并完成打卡。
2.阅读/听书
（1）听书：
（2）阅读：【美国】本尼迪克特. 凯里&《如何学习》
（三）健身运动
早间：完成一组健身操12分钟√
二、日常习惯
3.感恩日记
1）感谢老公督促早睡
2)感谢宝宝帮我分担体力。
4.成功日记
1）泡脚、早睡的习惯养成
2）完成专业课程学习内容，2小时。
3）听小红书课程1小时，完成3个笔记作业。
4）小宝听6个故事
5.每日复盘
一次只抓一只兔子，紧定目标，不放弃。
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本文标题：深耕篇｜培养核心习惯Day20
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