从经典条件反射的观点来看，患者内在的生理状态改变，在经历多次惊恐发作之后就可能形成条件反射，即内在生理状态改变与惊恐发作或焦虑形成条件联系。
只要出现早期的生理状态改变，如心率加快、手脚颤抖、头晕等惊恐发作的早期症状，便会引发严重的惊恐发作或焦虑情绪反应。
按照经典条件反射的观点，条件联系需要多次重复，但在有些情况下只需一次就足以形成条件联系，特别是那些产生危险后果的情境更容易一次就形成条件联系，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就是这个道理。
如果患者具有负性核心信念和负面的童年经历，一次惊恐发作也就足以形成这样的条件反射。
当这种内在生理状态改变被觉察后（即内感受），患者的惊恐发作反应便被条件反射所激活，进而迅速导致惊恐发作或者激发焦虑情绪。
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本文标题：郭召良：惊恐发作也可以是内感受条件反射
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