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1万个小时定律-给我的反思

1万个小时定律-给我的反思

作者: 大象只为你 | 来源:发表于2018-08-25 10:30 被阅读2次

#每日总结&反思##2018-08-24

距自考倒计时56天。

反思为什么我的计划总是完成50-60%

原定计划晚上睡前要看《奇特的一生》,昨天的每日总结用60分钟左右完成并发布,但最终却花了1小时40分钟,足足多出了40分钟。与我原先设定的不一样。每日总结写完,接着是懂你英语打卡学习,大概学习40分钟左右,就已经到了11:56,自己定的午餐时间。午餐是简单的水饺,吃完后收拾好去午休,中间看了20几分钟的微信公众号推文,按原定计划这项是没有的。

午休起来已经是14:10左右了,继续没打卡完的懂你英语学习。然后关注了之前P2P逾期回款的QQ群消息花了10几分钟,微信上前同事约周六打羽毛球和叙旧,花了20分钟左右。而后打开技术课程录频回放复习周三晚上的课程,主要内容是源码解析说明,我需要时不时点暂停,按说明自己看源码理解,这是相当耗费时间的,要理解吸收成自己的,确实没有那么简单。录频时间是2个小时30分钟,我只复习不到1小时,又比原计划少了。

另外一点,一个行为一旦养成习惯了,要改真的没有说起来那么轻松简单。手机放在旁边的话,总是会不自觉去拿过来,打开看下朋友圈的动态,或微信公众号的吸引眼球的推文,或者是keep上的动态,或者是闪过脑海中的那个明星,然后去百度搜索,看到一些电视剧短视频总是会忍不住去点开去看。这些事情做了就会影响了原计划的事项,而在晚上或睡前回看自己的计划时,发现有没有完成项时,又会责备自己为什么就不能按计划去做呢?

也许是我自己的计划不合理,但学习本来就不是一件轻松容易的事。我不是那种聪明的人,需要靠努力勤奋。或许我应该学学李柘远Leo学习方法课提到的,奖励学习方法:买着自己爱吃零食,当自己完成一项时,就给自己一些定量的零食作为奖励;番茄钟工作方法:这项我其实自己一直在,基本每个小时设置一个闹钟作为提醒。

定个小目标,不忘初忠

不玩手机养成习惯21天,2科自考科目也要制定一个较详细复习计划,小阶段目标,不能太过盲目无目的。写每日总结是对于昨天计划完成情况总结及反思,调整。我希望自己在写总结时尽量控制在50~60分钟,最好不要超过60分钟。

人们经常说的:你现在的成就决定于3年前的努力程度,1万个小时定律,即一项技术要达到大师级别要经过1万小时训练,一般是10年时间。换言之,现在的我是由10年努力得来的,如果想10年后还有所作为,那么现在就得努力。玩玩手机固然很放松,也有一种愉悦的快感,但久了与他人差距就出来了。

希望体内的那个小白人强大再强大战胜小黑人,加油。

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