越是最困难的事，更要坚定信念。困难看似像是一座座高不可攀的山峰，让我们陷入困惑与焦虑。其实我们换个视角，它也可以是一片有待开垦的荒原。战胜它，我们就成长了一大步。
一一座右铭
今天，终于鼓起勇气走出门去，迷迷糊糊没有思想的吃不下饭的两天终于成了过去，若是说不是阴影，那么今天不会这么坚决，锻炼身体结实，健康最重要，不要那躺在床上动不了、没思想、吃不下的痛苦不堪，还是吃得下、做得来，行动自如，能走能跳舒服。
哈哈哈，当然啰，谁都希望自己拥有健康的身体，如果哪一个地方不好受，啥有心情笑得出来呢？
舞友跟我说，撑着感冒好，手脚乏力的时刻，及时调理身体，买五爪毛桃、茯苓、甜厚力、海底椰，再加点骨头熬汤喝，保证手脚不再乏力，这是补肾的最佳搭配。
我随即回家换了衣服，回转头出发到药店让老板帮我写上家里的东西，再咨询一下，这些东西可以再加上什么？
他说，都是补品 ，每一样都可以加一些 ，不会有冲突。
哈哈哈，我的心开了。这一下，我就能够将冰箱里所有的补品都用上 ，那么不用挑这拣那搭配的麻烦，随意放一点都行，既能补养身体，也能尽早恢复体能，让身体结实，不再软弱无力，这么一大个儿，乏力难支，好尴尬的事！
每当我提起加电池的音响准备出去跳舞，弯腰会儿并不轻松，有时候要将音响放下摩托踏板的会儿，自己倒先给撞到小腿了，有时候不小心手也会夹到；当跳完舞准备回家，舞友们都会过来帮着把音响提上摩托车，她们都知道我没力气提音响很费劲，她们都清楚我不是会做粗活的主，没力气。
姐妹们年轻时候都会到田里干农活、如今就算没有种田插秧，也会在田间地头种蔬菜、瓜果之类，她们经常挑水浇菜，都是会挑担子的主。
我却什么都不会做的手无擒鸡之力的弱质一个。
惭愧啊惭愧！
我多想通过锻炼身体结实起来。 可是，跳了十几年的舞蹈 ，还是软弱无力的弱质一个，几天感冒都难受得吃不下，瘦了几斤，腰细了，肚子扁了下来。
我过去裁缝店让老板帮我缝几条面巾，随口让她帮我量量臀部与腰围， 这时间才明确肩膀1.1（38厘米）长度没有变 只有肩膀肉少了；三月份跟同事了去修改衣服量臀部，同事是100厘米，我则是99厘米 ，上午量了臀部却是92厘米。“臀部会少？我以为跳舞一直扭扭都不会少， 如今体重少了， 臀部也跟着瘦了几厘米？”
意外哦！
臀部很结实，这少了几厘米还真没想到，我只希望瘦肚腩 ，可肚腩顽固， 不是想瘦就能瘦的轻易。
我并没有对于瘦肚腩做运动，只是一时间意外感冒了，胃火旺，吃不下东西，这才瘦下来一点，若是胃口好了，体重随即升上去。
我让美女量了腰围（22寸）73厘米。
“我居然腰围小了！”
去年夏天，腰围好像量了76、77厘米吧，总之，没有这么少。
意外的收获，感冒减肥 还真是人生第二次的感冒瘦身。
在于1991年夏季，那一次感冒，我瘦了都没有感觉，直到走路的时候臀部空空的没感觉，手都伸到臀部去摸摸，“臀部去哪了？走路都没感觉！”
那时间才知道自己瘦了。第二天去卖米的店称了体重，原来自己才99斤的体重。难怪买裤子的时候中码偏大了 ，拿了小码的长裤试试，刚刚好；上衣随着也拿中码的穿。
那时候买衣服都是到实体店，穿得下好看就买，至于什么码数还真没上心。
后来到品牌实体店买衣服才知道自己穿几码的衣服，根据自己肥胖选码数。
今天中午，我买了鲈鱼、海虾，还剁了碎肉，将煮好的米饭放在一起煮成稀饭粥。
哇塞 ，好美味，我终于吃了一顿热腾腾的稀饭，一口气吃了三碗稀饭。
“能吃是福，重生的感觉。”
我兴奋着叫嚷起来。
孩子都笑了。
他们三餐问我吃什么？我却不想吃，昨天到店里买了麻油鸡爪，我吃一个就不吃了；女儿亲自做了柠檬鸡爪，我咬了一口柠檬，喜欢这口味， 可鸡爪就不想吃。
傍晚，去张医生拿了西药吃，早晨，坚持着出去运动，终于跳了一个小时的舞蹈 并没有运动或者头晕的感觉。
健康真好，能够跳舞、吃得下饭真幸福。
我要健康，我要跳来跳去的快乐自在，今晚继续跳舞，明天也要坚持运动！
身体健康让我有动力继续前行，能吃、能跳，快乐心情！
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