昨日冬至，从现代天文学来讲，冬至是北半球一年之中黑夜最长，白昼最短的一天，而过了冬至后，因为太阳运转方向发生改变，白昼的时间会逐渐变长，约每天白天延长一分钟。农村早些年习俗，冬至天不要望娘，意思是：出嫁的女儿回娘家，下午时间还早，五点钟天已暗了，得要早回婆家了，时间都花在来去的路上，天渐黑，回婆家的路不安全。
日短夜长，但过了冬至日，白天是一天比一天长一线了。
有人提出冬至日，不要电话或w信上问好，意思是：冬至是祭祀的日子，而实际上可不可以问好，无明确规定，可以说声冬至安康！
这几日天气可以用天寒地冻来形容，倘若出门，风吹脸颊上，似刀划的生疼。
进入冬季许多野外动物已冬眠了，人，也是高级动物，故也要安静养生，也要少出门，衣服保暖，晒太阳，饭菜吃得暖，不要喝冷饮料和凉水，冷菜也不能吃。
季节进入冬至，数九寒天开始起步了，也就是一九开始，从冬至日算起，每九天为一周期，得历经九九八十一天的寒冬，到了九九河边看柳的日子，春天也已来临了。
每个地方冬至日饮食也不一样，北方流行吃饺子，说吃了饺子不冻耳朵。
昨天刷视频看到倪萍给蔡磊做了一碗热气腾腾的饺子，喻意吃了饺子就不冻了，我也希望蔡磊的身体逐渐好起来，他和妻子带领团队的破冰医术成功，能研制出有效的药物治好自己和众多患者。
我们南方流行冬至日吃面条、汤圆、火锅，一家人在一起吃着暖暖的食物，围炉而坐，更是暖意浓浓。
我国很多地方，在冬至日缅怀祖先，这一天需要扫墓祭祖。古代的百姓认为秋天庄稼获得丰收来自老天爷的恩赐和祖先的庇佑。
对于一年而言，过了冬至就是新一年播种的开始，需要继续仰仗上苍和祖先的佑护，所以需要在冬至这天祭拜先祖，摆祭品、烧纸钱、送寒衣。
杜甫诗曰：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至到了，春天也就不远了，冬藏春放，进九，冬至了，我们一充要好好的保养身体，食疗是最好的养生之道，多晒晒正午的太阳，补充体内阳气，多吃水果和喝温热的水，补充水份，生梨、苹果、橙子、香蕉都可以蒸热了吃，生梨和苹果煮水喝，可以起润肺作用，橙子放蒜白蒸着吃可以止咳，香蕉切片烧汤可以润肠通便。
大白菜、青菜、萝卜都是生津养颜冬季时令菜，菠菜可以补铁，多喝小米粥暖胃。
羊骨汤是暖身提高免疫力的佳肴，牛棒骨汤促进新陈代谢，猪排骨汤升发体内阳气。
红枣桂圆枸杞汤补血养颜，鸽子汤补气。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。
朋友们，别忘了学会冬藏，写到此我又怀念起少时的冬日时光，但那都成了回望，而今得珍惜眼下的时光，修身、养性、过一点慢生活，不急不燥，顺天时而行，随季节而过烟火的日子，也许就是人生好时节。
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