5:22就醒了，今年起来最早的一天。
昨晚睡得早，8点多我就迷迷糊糊躺床山了。我是怎么了？
偶尔就会头晕呼呼的，要休息。
我躺床上，老婆在旁边练瑜伽，瑜伽的音乐非常轻柔，听着听着就把我催眠了。
我怎么会那么困?
不知道。
累。
窗外天边泛红，太阳还未升起。要喊老妈一起去晨跑，不知她起来没有。
好漂亮，桃红、微黄，万里无云。
昨天又抑郁了，“无意义”感袭来。这还真是有趣，一周一次?
这么规律?
呵，比以前好了太多。
要多补脑。
我是那种易瘦体质，怎么也养不胖。
最近几年唯一一次长胖了一点的经历是在小杜老家。吃土生土长的菜籽油、蔬菜、水果，在那待了半个月，我就长胖了。
是外面的食物不对么？有可能。
体重一直保持在55kg左右，我很瘦，BMI值偏低。
一会去跑步，试试带上Keep。
定了个强制学霸模式的跑步功能，总是把我手机给锁了。今天起来早，我把Keep加入了白名单。
这个app挺好用的，健身项目多。老婆也说很感谢我告诉她了这样一个app。她之前也用过，不了了之，如今在我的带领下，也开始用了每晚都做一次产后修复，真好。
改变自己，行动来影响他人。
早安。
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