2021年2月,辞旧岁迎新春,万象更新,到处都洋溢着节日的氛围。而对于我,更是忙碌的一个月,很多事情要做,比如备年货、访亲朋,陪家人。
好在自我管理有方,自然能做到忙而不乱,预期中的事情,完成情况也不错。全球的疫情未有好转迹象,倒增添了我的担忧。
本地的病例也刚隔离期结束, 出门也是小心翼翼,多加防护。但好在有一年多来的经验,我们已经适应了这样的生活, 毕竟生命是自己的,来不得半点马虎。
好了,话不多说,先来复盘吧!
复盘的四步骤:
第一个步骤:回顾目标——当初的目的或期望是什么;
第二个步骤:评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足;
第三个步骤:分析原因——事情成功和失败的根本原因,包括主观和客观两方面;
第四个步骤:总结经验——需要实施哪些新举措,需要继续哪些措施,需要叫停哪些项目。
一、回顾目标:当初目的或期望是什么
目标1健康:早五晚十作息,瑜伽一周两次,跑步一周两次,智能训练一周三次。每天冥想。
目标2学习:全年读书至少200本,听书100本,共计300本。007写作100篇。极光单词每天10分钟。
目标3休闲:全年50部电影。出游2次。
目标4事业:全年条线绩效和支部建设达标。
目标5家庭:每天亲人聊天,每周陪伴爸妈吃饭一次,每月家人相聚一次。
目标6社交:全年头条粉丝2000个,影响100人阅读。早起社群维护。
目标7效能:每日晨间日记。每日三只青蛙。月度检视,全年总结。
目标8财富:财富增长10%。基金定投,保险投保。
二、评估结果:和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点:
1.学习方面,完成读书30本,听书10本,合计40本。听樊登讲论语56集。
主题阅读金融类的书籍30本,并精读了《香帅金融学讲义》,这本书结合主题阅读的大量金融类书籍,给了我新的天地,我的视野开阔了,思维转变了,思考问题的角度也不同, 有了脱胎换骨的感觉。
由衷地感到学会主题阅读真是太好了,也正是由于长期的阅读,我的理解能力逐渐增强。
看来加入镜姐高效阅读会真是一件明智的事情,让我高效阅读了很多书。
2.家庭方面,先生在外地,我只有全身心扑在女儿身上,倒不是我不给女儿自由,而是因为女儿要回加拿大了,我除了利用早起时间完成读书任务,其他时间基本全是和女儿一起,和女儿的关系越来越亲密。
交流过程中,觉察到女儿遇到问题会抱怨,总是及时引导,让她学会积极思维。
我也以身作则,减少抱怨,换位思考,一段时间下来,女儿的思维真的改变了很多。
3.社交方面,春节期间,是人际互动的好时候,亲朋好友约聚见面也好,微信电话问候也好,感情都得到了进一步的加深。
我们都是活在关系中,幸福感也来自于人际关系,改变以前的处世方式,开始积极主动地链接朋友了,寻找同频人,过程中惊喜不断,也让我信心大增。
以己心换人心,交往中,利他思维是不变的真理。
4.财富方面,最近两个月主题阅读金融投资类书籍后,对我财富有了新的认识。
财富靠积累,我们永远赚不到认知以外的钱。懂得了这一点,学习就显得格外重要了。
《定投改变命运》这本书对我影响巨大,开始积极践行定投策略,加入李笑来老师的定投人生课堂,开始我的人生定投之旅。
定投的含义不仅仅是金钱的投资,还有读书、学习、健身、写作等等。希望未来的自己成为一个真正的长期主义者。
不足:
1.健康方面,智能训练9次,瑜伽0次,跑步0次,冥想28天。由于疫情的原因,单位的瑜伽课停止。跑步是有史以来单月为0次的,一来是忙碌,二是因为在家自我隔离,无法出门导致的。
总之,压力与借口让我变得懒惰。因运动偏少,身体也亮起了红灯,这给了我警醒,让我不得不计划好每天的健康管理。
2.事业方面,从2月5日,基本上停止工作,一是领导不再布置重要的工作,只是零星的工作在家做好即可,提前进入退休的状态。
一直以来,以为事业就是工作,后来才知道,事业是自己喜欢的,工作是养家糊口的,那如果将工作当事业,岂不是更好?
可是又有多少人能如此呢?我的事业在哪儿?人生第二曲线在哪儿?寻觅中。
3.休闲方面, 人不能没有休闲,因为休息好,才能有更好的的状态去工作学习。
近期长途旅行不能成行,只和家里人一起去了当地的民俗村落,短短的一小时,没能尽兴。
每天和女儿去逛街,却未能一起前往省会城市游玩,好在女儿一直念叨的本地网红咖啡店终于打卡成功,也多少弥补了点心中的缺憾。
4.效能方面,买回张萌萌姐的《赢效率手册》,却一直没用,原因是梳理需要时间,而我缺的就是时间,所以一直搁在我的书桌,没有起到任何的效率。
越学越无知的恐惧,让我安排事情缺乏弹性,人为造成时间稀缺的感觉,这是贫穷的思维。
这样下去,效率无法提高,人生更谈不上赢了。
三、分析原因:事情成功和失败的原因
成功:
时间管理践行六年来,我每天写晨间日记,每晚、每月复盘。
年前制定的目标通过一天天的推进,一个个实现了。
早起是关键,没有1000多天的早起,我根本做不到抽出时间来学习,而正是我控制了早晨时间,我也控制了我的人生。
失败:
有些目标未能完成,还是由于我的自我管理能力的欠缺,完美主义阻碍我前进的步伐。
比如我的体重去年增加了,今年想好要通过跑步来实施减肥计划,由于未能管住嘴,造成体重未减反增,于是属性春节期间放开肚子吃饱饭,最后只有安慰自己等到下月再跑步了。
四、总结经验:需要实施哪些新举措,叫停哪些项目
总体来说,计划的执行过程中,能根据不同的状况,及时调整策略。 新项目不再增加,旧项目好好地推进。
效能方面,梳理好习惯打卡表,按时各种好习惯的打卡,增加每天晚上笑来老师的定投人生课堂的健身打卡。
话说三月不减肥,四月徒伤悲,为了少些伤悲,瑜伽和跑步开启。全面践行定投理念,开启人生新华章!
五、2021年3月全年计划目标
健康:
1.坚持晚十早五作息。
2.瑜伽一周两次,跑步一周两次,智能训练三次。每天冥想。
3.营养均衡,饮食适量。每天一蛋一奶,半斤果一斤蔬。
学习:
1.听读书30本。007写作4篇,点评8篇。
2.每天学英语至少10分钟。
3.每天朗读练声。
事业:
1.完成三件和目标相关的事情。
2.支部工作达标。
休闲:
1.收看4部电影。
2.护肤4次。
家庭:
1.每天和父母电话聊天。
2.陪伴女儿,亲情互动。
社交:
1.头条粉丝100个,影响5人阅读。早起社群维护。
2.和朋友聚会至少一次。
效能:
1.每日晨间日记,月度检视。
2.每日至少完成三只青蛙。每日事,每日毕。
财富:
1.基金定投、定期理财。
2.财富增值保值。增长10%。
3月,树叶抽出了嫩芽,花儿也开始绽放,万物开始复苏,春天真的来了。
春天总给人以太多的期盼,太多的希望,太多的梦想,那就让我们继续乘风破浪,继续加油吧!
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