早年的一些经历，会影响一个人往后甚至一生的人生观和生活态度。这大概是走不出自制的樊篱吧。
有时候不是不想挣脱这樊篱，重获新生，而是不知道怎样去释放自己，怎样去抒发内心的压抑和苦闷。总是在不自觉地自责，使自己失去自信，从而一直把自己的内心锁起来，不敢正视，不敢面对。
有些人当ta在工作上，生活上遇到了不为人知的伤害，当时没人开导ta或者跟ta聊天来抒发内心的情感，ta就会把这些没能抒发的负面影响埋藏在心底，长此下去，使整个人的行为变得怪异，严重的还会引起精神困扰。
方浩外表看起来，阳光帅气，和平常的男孩没什么分别。但早年的劳工经历，让他变得多疑，敏感，易怒，不自信。他的家人朋友都很担心他，怕他的思想转不过弯而把他一生耽误了。无论怎样，解开心锁还得靠他自己。
高中毕业之后，方浩一直都找不到好工作。他的同学王伟的叔叔在国外开餐馆，回来招劳工，王伟就问方浩去不去。方浩听说价钱不错，包吃包住，一年能存不少钱。他动心了。
就这样，方浩和王伟就到了一个叫伯利兹的小国当厨师，因为刚开始，他俩什么都不懂，再加上不会西班牙语，所以，他们俩干的是厨房最苦最累的活，工资却是最少的。再加上当地人对他们的歧视和工作上常有意为难他们，两个小年轻心里真的很压抑，又不敢跟家里人说真话，只能报喜不报忧。
方浩的性格比较要强，他就凭着一股韧性学会了西班牙语，还学会了厨师的工作。后来，老板见他能干，就让他当厨师加了工资。
但厨师的责任也大，晚上下班，要检查煤气关了没有，所有电器开关都要关好，有一次，因为一个炉的开关没关好，第二天被人报给老板，结果扣了两百块钱。为了这件事方浩一直记在心里。后来，他每次下班都检查两三遍才走。
在国外呆了三年，但生活的苦闷令王伟变得颓废，下班假期都是去赌场，酒吧。而方浩比较自律，放假到街上转转就呆在自己的房间。所以，王伟没存到什么钱，反而方浩有钱就汇回家存起来，准备回国做生意。
王伟觉得在国外呆下去没意思，决定约满后回国，方浩觉得一个人留在这里没意思，也同意了。回国之后，方浩觉得国内的变化太大，一时难以适应。为了尽快融入社会，他开了一家早餐店，父母帮忙，生活倒是过得规律而充实。
但是，他收店的时候关煤气，关水龙头，关门总是要检查几遍，那些卖早餐的收入，妈妈帮他算好了，他还数两遍。试过好几次，觉得好象煤气没关好，又回店检查一次。
父母都担心他这样会出精神问题，老劝他不要太紧张，放松自己。如果不是王伟的离逝，方浩可能还会绷紧自己的神经。
回国之后，王伟和方浩各忙各的，很少见面，突然有一天，王伟的妈妈打电话给方浩，说王伟病重，想见他。方浩赶到医院，见到王伟瘦得脱相，很难想象他从前也是帅哥一名。
王伟见到方浩，只是淡然一笑，伸出枯干的手无力的握着方浩，只是短短数秒，王伟的手就无力地滑落了。王伟去逝是因为肝癌，再加上有抑郁症。
在医院回到家，方浩仿佛明白了什么。我一直执着坚持，不能释放自己，让自己一直处于痛苦和压抑之中，要是我再这样跟自己过不去，不是也步王伟的后尘吗？我这么年轻，还有机会拼搏，我不想这样荒废自己。
终于，方浩从内心释放自己，和过去彻底道别，不再想从前的不如意，和生活真正和解，继续前行。
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