如果你有一个想法或者目标那么一定要去行动，而很多人往往只是想想，却缺乏明确的行动——这就是很多人在追逐目标或者理想中失败的最大原因，然后开始抱怨生活。
我不想失去我的理想与目标，所以我需要尽我所能的去保证我的目标与计划顺利实施。而“每周清单”就成为了我比较倾向的辅助工具。
清单能够辅助我:
养成好的习惯:很多人并不喜欢约束和克制自己，因为他们不喜欢改变，喜欢自己习惯的生活方式，但是好的生活方式一定是刻意去培养的。阅读习惯的培养和早起的习惯培养都是需要长期去养成的。
更好的实现目标:如果你有一个想法或者计划，那么你一定要去行动，而且这个行动必须是分阶段、有序的行动。把你的行动分解到每一天或者每一周，合理的安排时间并执行，那么任何长远的目标对于你来说都是简单的。“以以蚂蚁之行，展鸿鹄之志”。
每周复盘:优秀的企业或者管理者对于PDCA的运用是颇为成功的。
P(Plan)：计划，确定方针和目标，确定活动计划;
D(Do)：执行，实地去做，实现计划中的内容;
C(Check)：检查，总结执行计划的结果，注意效果，找出问题;
A(Action)：行动，对总结检查的结果进行处理，成功的经验加以肯定并适当推广、标准化;失败的教训加以总结，以免重现，未解决的问题放到下一个PDCA循环。
每周清单通过自己每周的记录，一目了然的知道自己每周做了哪些有意义的事情，通不过每周的不断记录和检查，不断地去完善自己，总结上个礼拜行动的效果，合理的改善和安排下个礼拜的计划。
我的“每周清单”第一版本很简单:
会根据日期记录目标项目的实施、总结和计划，这样的“每周清单”的设计和使用分为三个阶段。
第一个阶段:清单的设计，需要考虑的基本的排版和表格的设计有助于你目标行动的记录，你需要从表格中知道你本周行动过程如何、单项计划行动结果如何、总体的行动结果如何、后续该如何行动。你的清单格式不一定要非常漂亮，但一定要实用、有用。
第二个阶段:行动与清单的记录，在每个项目完成以后，大概记录完成的情况和结果，记录真实的情况。并不一定要非常仔细，但一定要能体现情况和结果。
第三个阶段:总结与分析，没有完成以后，总结本期的成果，分析可以改善的地方，为后续的行动做合理的安排。我们的时间都是有限的，我们只能在有限的时间内合理的去安排自己的时间。
要实现的长期目标:阅读、写作、早起早睡、静坐四个方面的目标都需要长期的行动去实现目标，我要做的就是每天的行动和简单的记录，每周/每月来评估执行的过程和结果，然后去不断完善，以达到目标为止。
要实现的的短期目标:考试、英语、驾照、旅游……都需要合理的规划和行动……
清单将会是辅助我完成以上目标的重要工具。
如果把两个起点一样的人放在一起，一个人每天合理的安排自己的时间做自己想做的事情，另外一个人毫无计划、随心所欲。那么十年之后他们一定会有天壤之别，如果你想做第一种人，那么也试着去学习使用每周清吧。
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