不知是不是最近栗子吃多了,竟然感冒了,症状是逐一暴露的,从嗓子疼,到咳嗽,到流鼻涕,到鼻塞,再到打喷嚏。
最初的爆发是周六早上练完阿汤,在摊尸式放松时,就咳嗽个不停,眼泪都咳出来,好难过。然后,就确认到,好吧,我感冒了。
于是,开始吃药,第一次喝莲花清瘟,好神奇的药。明明是热水,但有清凉感迎面而来,应该是薄荷的功效。
停了2天的瑜伽练习,今天实在忍不住了,感受恢复得差不多了,就做了阿汤一序列,竟然都坚持下来了,而且,练完之后,感冒的症状貌似也消减了。
不知是不是最近栗子吃多了,竟然感冒了,症状是逐一暴露的,从嗓子疼,到咳嗽,到流鼻涕,到鼻塞,再到打喷嚏。
最初的爆发是周六早上练完阿汤,在摊尸式放松时,就咳嗽个不停,眼泪都咳出来,好难过。然后,就确认到,好吧,我感冒了。
于是,开始吃药,第一次喝莲花清瘟,好神奇的药。明明是热水,但有清凉感迎面而来,应该是薄荷的功效。
停了2天的瑜伽练习,今天实在忍不住了,感受恢复得差不多了,就做了阿汤一序列,竟然都坚持下来了,而且,练完之后,感冒的症状貌似也消减了。
本文标题:感冒了,用瑜伽恢复中
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