四年一届的世界杯进行得轰轰烈烈，对于资深球迷的我来说：必须看！而且男孩子看球天经地义，男孩子不看球感觉都不像男生了。
于是，世界杯开幕那天，我一下班就冲回家打开了电视，拧开冰箱中早已准备好的啤酒、花生，以葛优躺窝在舒服的沙发上。左手啤酒，右手遥控器，眼前是自己的偶像……我觉得，这肯定是我工作之后最美满舒服的时刻了。
这次世界杯在俄罗斯举行，时差并不大，所以我这个习惯型熬夜长跑选手肯定、必须得紧追不舍。尽管有几场的结果不尽我意，但还是上班和同时讨论得津津有味，夜晚独自看得酣畅淋漓。
那天，拖着疲惫的身躯回家，把自己抛紧沙发，动都不想动。可看着电视里精彩的比赛，立刻像打了鸡血似的：聚精会神、精神抖擞……直至凌晨。
第二天，闹铃喊醒了沉睡的我，闭着眼睛刷牙、洗脸，我感觉全身乏力，头昏头痛，还似乎还有点心慌。本着“工作就是生存”的我拉着仿佛灵魂出窍的自己到达公司……
来公司还没多久，当我还对着电脑和昨天遗留下来的问题对峙着。突然，我发现自己莫名地发冷出汗、心跳毫无征兆地加速……还没等到我反应过来就两眼发黑，什么都不知道了。结果，我终于休息，长眠了。
如果我知道我有这样的一天，我一定会请假不去上班，一定不再熬夜狂欢看球，肯定不会每天养成熬夜习惯……我正值男人的黄金时期，我以为我还年轻，身体耗得住；我以为……
可惜，一切都晚了。2018年，世界杯还未结束，而我的身体不仅仅亮起了“红牌”，反而永久“退赛”了。
（以上故事细节纯属虚构）
小樂心
蔡康永说，别扯了，从来没有侥幸这回事。这句话，在“我们”的身上不断应验着：
28岁的湖南小伙子在世界杯开赛当日，就守在电视机前，边喝边看球赛，直到凌晨三点才睡觉。第二天才上班一个多小时，突然倒地昏迷不醒，随后猝死。
上海，连续熬夜看球39岁的陆先生，因过度劳累，突发心梗险些送命。
……
所以，千万别有侥幸心理。不作就不会狗带，你现在熬的夜，迟早会加倍还回来的。
你发现了吗？经常熬夜，浓密发量将一去不复返；经常熬夜，奶油小生变油腻大叔；经常熬夜，吹弹可破的小仙女沦为糙汉子；经常熬夜，纤瘦美女闪变臃肿胖妞……
所以，不要熬夜啦！！！
最重要的是：熬夜，真的会狗带！
小樂心
只是，对于很多职业的人来说，熬夜是为了生存。
前段时间离开的那位浙江的麻醉医生，才26岁。翻翻他的朋友圈，除了上班就是值班……
在这世上，这种不停熬夜，匆匆走过却未完此生的遗憾，太多太多了。
所以，为生活所迫熬夜的朋友，你们要知道，人生的旅程中，决定你走多远的，从来不是智力，而是体力。再牛逼的人生，肯定需要健康的体魄来完成，所以养生保健的观念宜早不宜迟，消耗大的人群更急需保养！
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