三只蜗牛－自律行动111天

一、日程（每日必做）A1

1.早起提前到4:50，朗读文章、录制音频、三点即兴演讲。✔

2.计划复盘✔

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。✔

4.演讲视频每天10个，音频一个。（一天在路上奔波明天回家补上。）

5.坚持健身一小时。✔

6.文章输出2000字。✔

二、日行

1.采访两位名人A1✔

2.招募A2✔

3.两次室外霸占舞台，演讲比赛。（即兴，备稿）✔

三、日知

1.今日收获。

①学习。

今天采访两位牛人，开阔了自己的眼界。最大的感触是:没有谁会一蹴而就的成功，都是一步一步积累过来。我们只是看到他们现在的辉煌，没有看到他们曾经失败的狼狈。

活法有这样一句话:付出不于任何人的努力。不论无何如何一个创业者一定要相信自己的信念，相信相信的力量。

②演讲。

今天的经历可以写一个励志故事，中午在武汉采访完，马上去长沙，继续采访牛人。采访完立马霸占舞台。不断的追求极致。

今天演讲的不足:两个故事的连接，一个自然灾害，一个生活费无奈。强化自己的金句。一篇演讲一定要出现三遍自己的金句。

③写作

今天晚上把中午的采访记录书写出来。

今天的经历。用一个成语形容，波澜起伏。不论什么时候，想太多不去直接去干。

早上从武汉大学出发去龙鼎，心里很忐忑。第一次采访牛人。心里很紧张，自己和图图准备了很久，不断的去重复话题。还好在正式采访的时候不紧张了。也进行的很顺利。第一次采访牛人顺利完成。采访完后我们马上出发去长沙聚英总部，接着采访第二位。采访完接着两场线上比赛。✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

2.今日反省。

①演讲的连接度。

②没有录制演讲视频。

三只蜗牛－自律行动111天