观想星光在祖窍穴栩栩闪光，这里是慧觉性灵能量（觉悟与慈悲）伏藏的地方，是心力和觉察力之所在…从四肢百骸到山河大地，无不被星光照耀的清澈明亮…智慧的光芒扫尽一切黑暗阴霾，破除迷障，万象洞明。旋即在百会穴灵光显现，这里是宇宙超然能量（清净与空灵）伏藏的地方，是元性和超然能力之所在…空灵的光在头顶旋转、放大，照遍整个虚空法界…身体空了、细胞空了、分子空了、宇宙空了，感受、思想、行为、意识也都空了…只有光，在宇宙的中央…如如不动…寂静而安详。
寒山冥想
世界上的事情忙不完，重点是抓住关键。这个世界上总是充斥着不断出现的事情，不断变换的人。没有什么永恒， 没有一劳永逸，我们一直处于变化中。处在变化中的我们，更重要的是要抓住主次，适应变化。关键点才是核心，其他不过是枝节。抓住关键，不能保证游刃有余，但至少能让我们不吃亏和少吃亏。
观想星光在祖窍穴栩栩闪光，这里是慧觉性灵能量（觉悟与慈悲）伏藏的地方，是心力和觉察力之所在…从四肢百骸到山河大地，...
观想暖暖的光把整个身体照得通明透亮，把体内的恐惧、自卑和痛苦化成灰烬，继而在丹田穴，一轮金色的太阳冉冉升起，大放光...
在观想的宇宙能量境界里，原子核外电子转速会得到飞快的提升，法界性灵能量也能迅速在周身流注充满。一切智慧和能量，都是...
从形体结构来讲，打坐时人体像一个金字塔，在金字塔里放东西是不会坏的，因为它里面的能量非常清净；从物理上讲这个姿势稳...
一切物质、所有生命乃至人类，都是由宇宙慈爱的能量将这些小粒子创化而成。因此，智慧、慈爱、勇敢、健康、快乐等等，在宇...
在查尔斯·弗雷泽的小说《冷山》的扉页有这样两句诗：人问寒山道，寒山路不通。这两句话的意思是人们打听通往寒山的道...
人走茶凉庭自空，流水也无意，湿了草，一杆残照，无故冷西风。 忽闻帝子诗犹在，亭前傲青松，吾辈定当千杯后，快马碧霄中。
秋雨晚， 我在寒山等你。 铜钟呜咽， 丛木瘦。 镜湖的舟子， 在晨雾里荡， 你在吗？ 舟子， 你来吧？ 寒山寺。 ...
一 红酥手 黄藤酒 满墙春色宫墙柳 你说 当年陆游来看唐婉的时候 是骑马还是走路呢 不管是骑马还是走路 他都带不走...
浙江天台山是佛教天台宗的祖山。那年，一个自称丰干的禅师来到天台宗圣地——国清寺，住在了藏经楼后面的小院。他出入寺院...
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