无论做什么事不能坚持己见,很容易被别人的话和意见所左右,很讨厌这样的自己,可能是习惯了吧,总是会犯同样的问题,之后就会后悔,进入内耗状态。
在心里无数遍地问自己“为什么不能坚持一下自己的意见,这么容易被别人的意见操控呢?”
有时候本心里不想去那样做,但迫于压力和强加于人的想法,还是会依葫芦画瓢照着做,很多时候会因此而痛苦。
无数次把自己的想法压在心底,尽管内心已经痛苦不堪,表面上装的风平浪静。
不过内心压抑的久了,精神上真的会崩溃的。身体需要适当放松,心理的“垃圾”也同样要时常清扫,勤拂拭。
对自己要求太完美,总觉得事情还可以做的更好,而自己却没做好,因此总是对自己做的事持怀疑态度,不停地内耗。
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