贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第511天 2019—11—5
一个学生画了一幅房树人,想找我聊一聊她的画,我欣然同意。因为她在宿舍,不方便用语音聊,我们就在微信里用打字的方法开始了简单的咨询。也因为用打字的方法,问句得以整理:
你把你的画简单介绍一下,好吗?画中有四个人,这四个人分别代表谁?
画出来的都是正常的,你看这四个人中哪一个代表你?代表你的这个人,她在干什么?会想些什么?
一家人怎么站在四个角上呢?还有就是代表你的人脸上怎么好多黑点呢?
咱们再聊一聊这棵树,这是一棵什么样的树?它长在哪里?它的成长经历如何?
这棵树能做到这些,代表它在不断成长,它是怎么做到的呢?
从这棵树的成长经历上,能学到做人的哪些品质?
这棵树是很有生命力的,她有那么多可贵的品质,这棵树就代表你的成长经历。看它枝繁叶茂,相信它能成为栋梁之才。
还有一点就是房子里画的好多花,代表了什么呢?
你会让你的生活怎样过得多姿多彩呢?
会读写什么书呢?会去哪里旅游呢?你有计划吗?
你会让自己从什么时候开始过得多姿多彩呢?
是先读书呢,还是先旅游呢?
怎么会觉得先读书比较好?
准备先读什么书呢?还有呢?
怎么安排读这些书呢?
你怎么做能让自己一个月读完一本书呢?
如果没有空呢?需要人监督吗?
设想一下,大学四年之后,你读了好多书,那时你会是什么样的女孩呢?
会是一个什么样有气质的女孩呢?还有呢?
还有一点就是那棵树,因为有风霜雨雪,它才更加坚强,给了你什么启示呢?
这棵树会对那些曾经误会过,欺负过它的人说些什么呢?
现在再来看这幅画,你有什么感受呢?
今天咱们聊到这里可以吗?
你觉得今天的聊天对你有哪些帮助?
虽然我对绘画了解甚少,但本着不评价,不分析,给当事人赋能和希望的原则,带着好奇用焦点问句来聊,效果还是挺好的。因为保密原则,我只摘录了问句,个别问句稍有修改。
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