2024.7.27（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月二十二 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背200✔·游泳视频30min✘
2.
3.
昨日三只检视
1.
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3.
小确幸（幸福小种子）
1.费心费力做了四月上的菜，不咋受孩子们的欢迎。改进的地方：汤太少，少放或不放西红柿，不放茶马（姑娘忌口）。
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反思
1.姑娘毕竟生活经验少，该提醒的要提醒到位（骑电动送舅舅往返记得把手机（钥匙）带在身上）。
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学习
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