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1.目标唯一性，2、途径多元化3、教练为什么被相信，信任，马拉松似的教练
教练为什么会被信任（自我觉察力和觉察学员能力的做好自己，更专注、责任感，耐心真正爱心、让学员相信自己可以成为更好的自己，稳定的、坚定的心态）达到的点一个个精进，成为一束光成就他人成就自己
教练是我们想成为的那个人树立自己的标杆，1、榜样力量2、真诚靠谱，以身作则，分享成长过程3、相信每个人都有无限可能，不断突破自己，通过践行，让伙伴看到自己的变化，用单点突破法学习突破自己，自己做到带领伙伴，对学员真心真诚
教练为什么会被相信，如何提出更好的问题？如何更好的拿到结果？
修身问题反馈人生的大多数的状况：她做的工作不喜欢度日如年，她喜欢的事哪怕跋山涉水都愿意，2、你想要去的远方更好的结果高的够不着低的不想干，3你想要去追逐的远方跟你现在做的事情有摩擦，你想要去精进下一个事情同时多了好几种身份特别煎熬，现有的事情又不能放弃（还没有找到自己精进的方法）
大学统计学老师特别年轻就成为了教授是学校最年轻的老师，大学毕业后企业工作6-7年，又萌起回归高校当讲师（雪萍老师想问到成功秘诀的方法）一切都可以归纳总结，研究武汉的高校评估了自己能力
做了准备
235计划：短期计划2年，中期计划3年，长期计划5年，1年计划631:半年，3个月，1个月
教练是有无限可能
盯目标，盯过程，盯结果，人生自始自终没有捷径紧盯整个过程直到结果出现为止
切勿朝三暮四
并不是因为哪一个人足够自律，并不是因为哪一个人足够自我驱动，核心是你有没有让他知道变得更有自我驱动以及变得更有自律是一个必须要完成的事项，她在完成的过程中始终有人看着，这就是盯
自我管理：越优秀的人越自律，越优秀的人时间越多，越优秀的人基于越自愈以及时间越多成长越快，这件事情怎么发生？
特别简单：如果目标确定找到方法请你紧盯过程，紧盯这个目标，朝这个目标不断坚定的往前迈进不要动摇，不要犹豫笔直的往前去走，过程会跌倒，跌倒后爬起来就好！只有这样我们才能真正的成长为更好的自己
拼劲全力的前提是比100多一点点
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