有人说,减肥是女人一生的事业。那也太痛苦了吧。
我总是想着,减下来一些体重,再维持稳定一段时间,就又可以放开了懒惰,放开了吃东西。
可惜,累死累活减下来的体重,并不很想听从我的安排,只要稍稍一点懈怠,就会像疯了一样,趁着我一不注意就在体重秤上每日清晨显现出来了。
暴食,断食,暴食,断食。我听人说过这个可怕的循环,却没亲身体验这个循环,有点可怕,我觉得。
今早体重恢复正常,比昨天高一点,比前天低一点,昨天下雨,也是恢复,没跑步,昨晚也不是很饿。昨晚睡觉前的两个小时基本...
2/23 立一个flag 回家之前瘦到90kg。 奖励自己一个礼物,失败就和树一连线。
在这个夏天,我将瘦成一道闪电,一道闪电大概有多宽了,大概三米……十三年前刚参加工作的时候,99斤,不过百(此处应该...
2018.9.5体重,在生活习惯上一定要刻意练习!
有史(电子称)最轻的重量
无刃之剑 那天鸳鸯镇号称〞酒坛子〞的刘胜杰陪妻子香萍到药店去买感冒药,见墙角有个测量体重的圆盘秤,一脚...
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“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标...
12.3 体重69.20 俯卧撑30 骑行40km 早饭:小笼包8个加一碗粥 午饭两个蔬菜 晚饭 三个蔬菜 一个苹...
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