美文网首页
阿兰—2019-01-24—行动日志

阿兰—2019-01-24—行动日志

作者: 陈兰兰_b30e | 来源:发表于2019-01-24 22:13 被阅读0次

今天是什么日子

起床:8:30            就寝:1:00

天气:晴                心情:一般

今日金句

      如果你渴望变得比现在更好,那就要付出时间和精力,顶住压力,持续努力,坚持到最后。

        我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。

清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的一件事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

本月重要成果(1月):

1、完成精讲课程(11节/共30节)

2、阅读三本书

3、每天快走一小时(7.5小时)

今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、行测精讲一课(未完成)

3、英语口语四十分钟

成功日志

今日时间管理检视

练字一篇

口语练习40分钟

中级级题库审核

快走一小时

阅读《三联生活周刊》

未完成事项

行测

今日感悟

https://mp.weixin.qq.com/s/4OeFMJtePEwXo33EgCzJsg

推荐日本真人秀《可以跟着去你家吗》

今天工作时间基本都用在题库审核上,注意力高度集中,为了提高效率,尝试了番茄工作法,每个小时校对并记录一百道题,休息十五分钟,再继续下一组,也是在工作里吃青蛙吧。下班时题库内容完成1/2,剩下的明天继续。今天没有学习行测,有落后的感觉,明天早起补一课吧

开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读《The hunger games》

健康与饮食

今日步数:12300

今日锻炼:无

今日饮食:早:炒饭,纤维素一杯              中: 蒸面          晚:纤维素

最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐

2、自己每天进步一点点

3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

明日必须完成内容

1、行测继续进行一课

2、初级鉴定题库复查

相关文章

网友评论

      本文标题:阿兰—2019-01-24—行动日志

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mbqpjqtx.html