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11.25-重读《非暴力沟通》

11.25-重读《非暴力沟通》

作者: 皮皮老猫 | 来源:发表于2022-11-24 08:58 被阅读0次

这次有两点感受特别明显:

1、语言的暴力在日常很少在意到。
2、倾听真的很重要。

近期也慢慢体验到,在家庭中,日常自己的表达是不太注意方式的,甚至无意识中带有语言暴力的成分。也幸亏,媳妇收得住,否则不知道会多了多少次争吵。

包括对孩子们,老是忍不住发脾气,还好,女儿不吃这一套,她的提醒会马上叫停自己。

在沟通中,自己确实是能看到挺多的点,也往往会着急于提出这些点,希望对方能收到并尽快改善,但忽略了对方的感受。
当他们内在情绪没有调整过来的时候,是听不进去你的劝导的,哪怕他们多么认可你所说的。
而倾听无疑是打开对方,释放情绪,让他们提出需要,并最终有机会和自己看到的点结合起来。

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