人生就如天气，有刮风下雨，有风和日丽。那些刮风下雨的日子该如何前行不抱怨？自我激励无疑是最有效的方法。那该如何点燃这个明灯呢？
一、心里的高度
大声地告诉自己：我是最棒的。
心里暗示对一个人的行动有着绝对地引导作用。相信自己是条虫，那多半只能变成虫；相信自己是条龙，那必定有变龙的方法。所以，不要在心里给自己一个“高度”：我是不可能成功的。因为自我设限，最容易毁灭人的斗志。每天都告诉自己：我能行。
二、理性的思考
人需要梦想，但不能好高骛远！
在制定一个梦想或者目标时，我们要有自我的清晰认知。若目标太高，必难以达成，目标过小，又轻而易举，两种状态都都会让人产生焦虑，失去前行的动力。因此建立目标时，要理性思考，量力而行，积极面对追逐路上的不愉快，快速找到解决问题的正确方法。
三、专注下的行动力
知行合一，才能梦想成真。
让梦想证明“我是最棒的”唯一途径就是行动力，还是一个专注的行动力。艾利克森教授的“《刻意练习》”都告诉我们，那些社会各行业里的有所成的人，无不是专注持续行动力的执行者。三天打鱼两天晒网的人，梦想只会越来越远。
四、积极思维
激发自身无限潜能。
即使是在最艰难的时候也能坚持梦想，并且将自己的积极情绪感染周围的同伴，保持积极乐观，不抱怨，不断寻求解决问题的方法。他总能让希望之火重新点燃，从不自我设限，进而激发自身无限的潜能。
五、学会独处
冷静下的从新出发。
遇到困难挫折时，心会焦急会彷徨甚至想要逃避，这时我们需要一点独处静默的时光。给自己放个假，找个安静的地方，摈弃一切干扰，让思续放飞身体放空。你会发现，你与自己呈现出一种更加美好、舒适的关系，激发出令人向上的动力。
天有下雨与晴天，人有低谷与高潮。 认识自己，激励自己，路在脚下。不给自己设限，不让自己好高骛远，始终保持积极乐观的心态，直面人生的各种状态，享受人生的高低起伏，才会有精彩绝伦的一生。
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