很多小仙女减肥的时候 只会关注到自己体重的变化 减重≠减脂 “体重的减少”≠“脂肪的减少”,身体被分为“瘦体重(无...
之前对自己身体没什么不满,本人身高:1米55。2015年,对着104~105斤的体重,去买衣服时,各种不合适,为了...
今天是减肥开始的第二天,体重没什么变化,我也有点奇怪,明明没多吃,比平时少吃了很多,体重却没有减!喝水比平时多...
文/金大郎 体重变化跟很多因素有关。即使是减重专家也无法准确预测体重的变化。 体重变化一般跟以下因素有关: 1、摄...
说要开始减肥也差不多有半个月的时间了吧,虽然没坚持天天运动,但没事也会做做运动。吃也没像其他小伙伴们那么讲究,但也...
生孩子前最后一次在家称体重已经144了,我原以为生完体重能下130。没想到生完回来一称体重还有134,有点小小的失...
DAY2-20180909柒彩早餐 【早餐与体重管理】 体重管理分为减重管理和增重管理。 体重变化的逻辑很简单,每...
3月份开始,刻意地在吃减脂餐,在3月份掉了6斤肉。 4月份到现在,算保持了体重,但离更佳的55kg还有差距,于是朝...
2018.6.5日 日更第79天 昨早体重57.8,昨晚体重57.8,白天保持平衡,今早体重57.3,较昨早减重1...
本文标题:180天,体重减掉了20斤,到现在保持7年体重没什么变化
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