5月1日5时许，早早醒过来了，也许是要去新昌户外活动的缘故吧。5：20起床，烧了几壶开水，简单洗漱了一下，差不多6点了，急匆匆买了早餐，开车前往集合地点——城东体育中心。经过十余分钟的等待，6：55大巴车从体育中心出发，沿104国道、上三高速向新昌前进。大约经过两个小时，大巴到达新昌七盘仙谷景区停车场。我们这次户外活动的目的地位于城南乡丁村，离该停车场3公里多一点。据当地村民讲，前面在修路，无法继续前行。于是，我们一行39人徒步向丁村前进。
翻越牛背山是我们的第一项活动。牛背山又称水牛背，此山以奇峰异石而出名，海拔400多米，当地流传着关于牛背山的传说。
很久很久以前，尖岩头山上居有一头石牛、一位石媳妇、二尊星君（五星菩萨、七星菩萨）。有一年，这头石牛跑到天台县麦田里偷吃麦苗，被吃的数量甚多，次数也多了，村民非常气愤，发誓要抓住偷吃麦苗的元凶，可奇怪的是每次作案后没有留下一丝可疑迹象。原来在石牛吃麦苗时，二尊星君跟在后面，把石牛踩过的脚踪隐瞒了，没有留下任何痕迹，所以村民找不到任何证据。一天，石牛对二尊菩萨说：“我去吃麦，要你们跟在后面做什么？反正我吃我的，对你们有什么关系？以后就别跟随了。”两尊菩萨说：“好！好！我们不跟就是了。”但没有道破跟随的缘由。一次，石牛又去偷吃麦苗，村民就顺着留下了脚影，一路找到了尖岩头山上，发现了那头石牛，他们就用工具进行凿头。开始时，不管他们用什么方法开凿，对这头石牛毫无损伤，原封不变。后来，他们采用了用生铁犁头、生狗血喷在牛颈上，用朱砂符镇定，然后再进行开凿，这石牛的头终被砍了下来。被砍下的牛头滚落到下面，在一片平地上搁住，这块平地上的泥土便成红色的。这红色的泥土是当时牛血染成的，这块石头就是当时砍下的石牛头。
如今的牛背山，竹林茂密，野樱花盛开，峰峦叠翠。尽管海拔不高，但有几处地方比较难爬，我们基本上是手脚并用才爬上去的，好不容易才爬到山顶。山顶那几块巨石形如牛头牛角，栩栩如生，大家惊叹于自然界的鬼斧神工，久久留恋。我们在山顶登高远眺，只见崇山翠谷，一条溪水萦绕山涧流向远方，深切感受到“一览众山小”的意境。
随后我们顺着以前驴友的路标，沿着山脊，翻过几座山，越过几条岭，大约4公里后进入一峡谷，下面有条溪流，许多新昌市民沿着山谷烧烤。抬头仰望，四周都是奇形怪状的巨石悬崖，溪中滚满巨石，流水潺潺。我们刚好看到一名攀岩者顺着绳索从峭壁上缓慢下降。由于部分团员体力不支，以及时间紧张、路线不熟等原因，我们放弃了穿越虎脊背的活动，在一简易观音庙灌了“神泉水”，然后顺着潺潺的溪水，在温和阳光的照耀下，一路上欣赏沿途风景，用力呼吸着新鲜空气，于下午3：40回到停车场，踏上了回家的旅途。
根据本人的感觉，这次户外活动相对于以前参加过的户外活动，强度要大一点。以前走完全程一般一壶茶水就足够了，今天喝了两壶茶水、一瓶矿泉水、一瓶神泉水，外加一根棒冰，也许是今天气温达到29度之故吧。
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