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宝宝夏季防晒指南,远离皮肤癌

宝宝夏季防晒指南,远离皮肤癌

作者: 琴音花语 | 来源:发表于2018-05-24 16:21 被阅读5次

    天气越来越热,阳光也是越来越烈,很多家长都会在这个热情的夏季带着宝宝出去游玩,如海边游泳,这也是很多小宝宝喜欢的活动。但是问题来了,爸爸妈妈们给宝宝做好防晒了吗?

    夏季不防晒的危害

    可能很多家长知道宝宝会晒黑,但宝宝晒黑伤后可能增加长大后患皮肤癌的几率。晒黑和晒伤后可以在一定时间内慢慢恢复,可皮肤癌不是那么容易对付的哦!因此做好防晒对宝宝的健康非常重要

    面对火辣辣的太阳,小宝宝娇嫩的皮肤可受不了。今天就给大家说说宝宝在夏季如何防晒。

    衣服防晒

    夏季天气炎热,很多小宝宝都开始脱掉了长袖和长裤,换上了清爽凉快的短衣短裤及小裙子。这样一来,宝宝的皮肤都露在外面,免不了要受到太阳的“恩宠”。

    如果在室内,小宝宝可以穿得凉快些,因为室内没有太阳。但外出玩的时候就要注意啦,注意给宝宝带一个薄的透气的外套,或者防晒服,遮盖住宝宝露在外面的肌肤。当宝宝觉得热的时候,可以在阴凉的地方脱下来休息一下。

    遮阳物

    很多宝宝可能还是不愿意穿太多衣服,毕竟天气确实很热。家长可以选择遮阳帽来保护宝宝的小脸蛋不被太阳晒。用遮阳伞来遮住宝宝的身体。当然出去玩最好找一个有树荫的地方,不然即使遮住了太阳,也受不住热气。

    出门选时间

    带着宝宝出去玩,先要选好时间。夏季的上午10点到下午3点之间,天气比较热,太阳比较毒,这个时间段建议待在家里。所以出门的时间尽量选择在上午10点之前和下午4点以后,避开“毒太阳”。

    保护眼睛

    防晒不只是指保护孩子皮肤,还要保护孩子的眼睛不被紫外线伤害。这一点往往被家长忽视。建议选择帽檐宽的遮阳帽,这样可以遮住眼睛。也有很多人建议戴墨镜。

    关于戴墨镜的问题,有的说是6个月以上宝宝能戴,有的则说是3岁以上能戴,但达达建议即便要戴,时间不宜过长,不要超过1小时。而且不要在室内戴。婴幼儿墨镜的质量要求很高,家长要注意选购。

    防晒霜

    由于宝宝的肌肤比较娇嫩,家长不要用成长防晒霜给宝宝擦,建议用婴幼儿专用的。

    擦防晒霜的时间:很多人在要出门的那一刻才开始擦,甚至到了室外才开始擦,这样防晒效果不佳。建议提前半小时擦。小孩子出去玩,常常会出汗,或者去海边玩水,防晒霜就会失效。这时就需要及时补擦防晒霜。

    不同宝宝的肤质不一样,在擦防晒霜之前要进行小范围的防过敏测试,如果48小时内无异样,就可以给宝宝大面积涂抹。

    擦了防晒霜以后,回到家中,记得用婴幼儿专用的洗面奶进行清洗,防止残留物质堵塞宝宝的肌肤毛孔。

    饮食防晒

    其实日常饮食也可以增强宝宝自身的防晒力,在这里达达给大家推荐一些水果蔬菜。

    西瓜:这是夏季常见的水果,西瓜中含水分多,可以起到补水的作用。西瓜中还有活性氨基酸,这种物质有美白、防晒的作用。

    胡萝卜:这种蔬菜含丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以减少紫外线对人的伤害,适当吃也有防晒的效果。

    西红柿:可以生吃也能煮着吃。其中丰富的番茄红素有抗氧化的作用,有助于防晒。

    平常多吃蔬菜水果,全麦食品,坚果类食品都是可以帮助防晒的,此外家长带着孩子出去玩时,要随身带着水瓶,及时给宝宝补充水分。

    晒伤小贴士

    如果宝宝不小心晒伤,达达教各位一招,用西瓜皮敷一敷,可以缓解症状。

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