社畜，最大的特点就是消耗。每天花过多的时间在工作上，每天变着法子去解决新的问题，几乎被老板控制了你的时间，像个电灯泡。
你也不知道什么时候，你这盏灯会没电，反正你有电就先用着。
这个程度可以说是消耗，也可以说是被压榨。
休息，充电是社畜们最重要的一步。本以为，休息就是睡觉。其实非也。
休息，是睡眠之外的时候，找到让你快乐的东西做，比如爱人，爱好之类的。睡眠只是让身体恢复到正常状态，而休息才能身心健康。
所以说为什么老说，该工作的时候就工作，该休息的时候就休息。那是让你的身心得到最佳的状态。
社畜，最大的特点就是消耗。每天花过多的时间在工作上，每天变着法子去解决新的问题，几乎被老板控制了你的时间，像个电灯泡。
你也不知道什么时候，你这盏灯会没电，反正你有电就先用着。
这个程度可以说是消耗，也可以说是被压榨。
休息，充电是社畜们最重要的一步。本以为，休息就是睡觉。其实非也。
休息，是睡眠之外的时候，找到让你快乐的东西做，比如爱人，爱好之类的。睡眠只是让身体恢复到正常状态，而休息才能身心健康。
所以说为什么老说，该工作的时候就工作，该休息的时候就休息。那是让你的身心得到最佳的状态。
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“认真”二字，不难，谁都会说；“认真”二字，很难，因为说到不一定能做到；有时候粗枝大叶并不影响什么，有时候粗枝大叶...
晨跑第九天，4.27公里，跑后拉伸一组。 转眼间，开始晨跑已经第九天了，合计里程约36公里，每天跑后一组拉伸，两组...
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很久没有认真吃过午饭了，感觉辜负了生命的意义。一个朋友说，不认真吃饭的人不配谈人生。我突然觉得自己真的越来...
1/认真做事 相比较之前摸鱼的状态，现在认真对待每件事的充足感，让我觉得当下的事情是有意义的。 以前摸鱼的时候，摸...
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消耗掉了心智，只想休息，不想动脑。
本文标题：消耗和休息，都要认真
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