每个人一路走来，或多或少都会经历一些崩溃的时刻，但经历过后才发现那段时光其实也没那么糟，人间依然很值得。
我问过身边一些人关于崩溃的经历，他们在述说的过程中，总是习惯代入那个情境中，不禁很伤感。但我相信这种心态只是暂时的，因为一切都会好起来的。
1.一个临近高考的学生最近感到很崩溃，原因是她压力太大，她平时成绩起伏不定，上次模拟考成绩也不理想，所以自然很担心高考发挥失常。她也深知自己不聪明，所以她只能靠勤奋，于是她每晚都会熬夜学到很晚，每天中午她也会抓紧时间学习，只留出一点点时间午休。
但是这样的学习强度丝毫没缓解她的焦虑，每晚临睡前她总是胡思乱想：要是这次我没去上理想学校，家里人一定会很失望……想到这她不禁哭了起来。
看到她这样，我也想到了当年的那个自己。我告诉她：临近高考，有些压力是正常的，但要学会转化压力，不要想太多，你只管努力，剩下的交给天意。要保持一颗平常心，在这个阶段要学会查缺补漏，要有针对性，同时要有一个好睡眠，一定要注意学习效率。过了这段时间，你会发现这段备课时光是最充实的。
2.一个20岁左右的小姑娘，每当听到她父母吵架时，她就会很崩溃，小时候的她也是在这种环境下长大的，但其实她的父母已经改变很多了，就是有时候意见不统一时还是会争吵一下。最近她也是因为这事很伤心，父母因为赚钱的事吵了起来，她感觉自己很无助，不能帮助解决什么问题。她甚至想过要不就不念了因为她对专业不太感兴趣，立刻工作还能为家里减轻负担，自己也能打拼出一片天地。她有时晚上想到这些，就难免很难过。
当我问她是否有一技之长时，她犹豫了，她不确定自己能否找到一份好工作。但是我告诉她，每个阶段都有每个阶段的烦恼，其实选择了就无所谓对错，只要你认真，把每件事做到极致，体验到心流的感觉，很多不感兴趣的事也会慢慢喜欢上的，就好比“日久生情”，父母的事你就不要再参与了，交给他们自己解决。
3.一个中年大叔为了自己的家庭，每天不得不卖力工作，他有时也不堪重负，但他告诉自己：不能在家人面前展现出来自己脆弱的一面，因为自己毕竟是家里的顶梁柱。他工作有时业绩并不理想，甚至公司警告过他，如果业绩提不上去就要裁掉他，他也很忧心，但对家人从来都是报喜不报忧。
他告诉我他以前是不会吸烟的，但现在却吸烟成瘾，只为缓解一下。甚至每次回家时，都要调整一下自己，深呼吸几次后才敢进门。
成年人的生活中从来没有容易二字。我告诉他：你应该尽快调整过来，找到自己哪方面能力不行，就重点提升哪方面。这次裁员不过是对你的一次考验，换个角度看，反而在帮助你成长。
人生无常，人生如戏，人生如梦。
即使生活总会打击你，但你一定要努力证明自己：自己是不会被打倒的。在你崩溃的时候，永远不要忘记，这不过是今天中最糟糕的事，但明天又将是一个新的开始，不如对那些伤痛一笑而过吧。
要相信一切都是最好的安排，那些打不倒你的终将让你更强大！
加油！
加油！
加油！
网友评论