❤ 01、每日收获
1、金句素材:
a.语言,是一种思维病毒,因为它能改写我们的大脑回路。倾诉与倾听的过程激发出强大的精神力量。
b.通过行动使自己感觉良好,要比通过使自己感觉良好而进入一种较佳的行动状态容易得多。 ——O・H・莫尼尔
2、新的尝试:
运动时尝试了一套没做的hiit操课,跳完之后发现也挺累
3、啃最硬的骨头:
正视自己的找工作事宜,投了两家药企的简历,查企业的的各方面资历,和大家的评价。
4、可以被铭记:
对于找工作又有了新的想法,新get到的APP昨天下载了小图标的矢量素材,各个方面的都有,非常全,平常多练习,为视觉笔记打基础呀
5、成就里程碑:
今天克制住自己吃了两顿饭,晚上十一点运动完,感觉饿了,肚子咕噜咕噜响,自己控制住这种感觉,赶紧睡觉,睡着就不饿了
❤ 02、每日精进
1、今天,我做的不好的事情是什么?
每天都在浪费时间
2、我是怎么考虑的?
皮子松,没到最后期限
3、如果我重新来做,会有哪些改进?
天天都在重新来过,无限循环,专注事情减少,每天就完成两件事,先让自己开心开心
❤ 03、每日复盘
1、今天,遇到了什么问题?
工作真难选择
2、为什么会产生这个问题?
晚上听课,内心又迷茫了
3、我的心里表现怎样?
有点倾向于考事业单位了,进企业肯定会忙,不知道还能不能有时间去做自己想精进的事情
4、怎么解决,有什么启示?
再多了解了解,事业单位四月初才会下广告,多了解一下
❤ 04、每日反思
1、感恩他人
感恩糖豆把她找到了软件链接分享给我,不过我还没有做攻略,其实自己真的不是一个自律的人,能往前走,主要还是知道自己的目标,知道需要做哪些事情,虽然总拖延,但最后还是会完成的,感恩一直在我身边拉着我前进的朋友们
感恩Tobey贴心的点评,温暖向上的Tobey一直是我学习的目标,执行力强,每天都在进步,都是同龄人,优秀如她,向她学习
2、身体健康
运动习惯我现在可以自豪的说,终于养成了!早上九点必须敲腿靠墙站,晚上keep有氧加无氧,每天基本上能保持一个小时的量,棒棒哒
3、学习 / 成长
晚上听了三节中公教育的公开课,关于事业单位的相关信息
因为疫情的原因,实体行业很不景气,国家会在事业单位和基层工作的招聘上加大力度,这也是今年就业难大环境下的福利,不要焦躁,总会有出路的~
❤ 05、每日对标
1、记录答应别人的事 ✅
2、请教达人 / 知识迁移 ✅
3、记录待办 / 时间花费 ✅
4、积极处世:选择的自由 ✅
5、要事第一:想要取得的目标 ✅
6、以终为始:先有目标后有行动 ❌
❤ 06、每日记录
就寝:12:00
起床:07:00
午休:90 mins
能量:75/100
心情:80/100
明天计划:
1.跟东东商量好要出门看看了,看手机店营没营业,再帮妈妈买个手机
2.听格格和中公的课
3.画图,练习素材
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