熬夜，算什么玩意？跟这个比，更耳熟能详的是“熬鹰”这两个字，就是盯着老鹰，跟它对着干，让它屈服于你，就我而言，熬夜就是跟着夜晚对着干，亦或者是干到天亮。
以前农村的夜晚从来不会有熬夜这一说，9点钟整个村庄万籁俱寂，所有人就像是达成了默契，准时关灯，将夜晚交给黑色来渲染。那真是每天起来都是元气满满的一天，即使是睡到早上6点钟起床，也有了9个钟的睡眠时间了。
为何现在熬夜泛滥成女生的口红色号那么多？我觉得最主要的是有人熬夜了，然后还获得了不俗的成绩。就像熬夜研究熬夜获得了诺贝尔生理学和医学奖的杰弗里-霍尔，迈克尔-罗斯巴殊，迈克尔-杨。他们的研究就像是嗑着药研究嗑药的瘾君子，最终论证了嗑药对人体有害，这种很奇怪的逻辑，其实就是所谓的科学奉献精神，好像做了些很厉害的事情，但是它仍然不影响我们的生活。就像老板给你个今天都不能完成，但是明天就要交的任务，你可以用获得诺贝尔奖的这个结论去跟你的老板拒绝吗？不可以，因为它还只是科学研究的结果，真正变成生活中的被理所当然接受的部分，还有很长的路要走，这就像你妈说喝酒不可以，对身体不好，但是几个兄弟一上场，该摇骰子的摇起来，该劈的还是要受。
在我看来，熬夜就两个主要的内在缘由。其一，自己想睡觉的意愿不够强烈，就是我还可以熬，身体杠杠的；其二，有强烈的睡觉意愿，但是有要求，这个要求还会影响以后能够安稳睡觉。
睡觉意愿不够强烈不是说你不想睡觉，只是不够强到抵抗的外界诱惑，现在的说法总是讨论一个自制力和拖延症的关系来解释，按照自制力和拖延症的方法来说，这是你对自己的要求不够高，自己没有安排好自己的时间，做事的时候总是拖拖拉拉，最后导致了睡觉的推迟，但是我们根本就没有那么多的时间来去被安排，每个人被时间紧紧绷绷的时间框架捆绑，我相信没有多少人喜欢那种感觉。
熬夜干嘛？玩游戏，为了把一天在线的时间给补满；为了玩上几把最棒的全场最佳；看剧，为了看一两眼自己那么多帅气老公的侧脸；为了被帅气老公的动作迷一下；看球，有那么几个夜晚可以肆意狂欢；对于上班族来说，这种放松是必要的，就像是浏览那些有着强大吸引力的快餐文章图文，即使没有得到什么，但是心情是松弛的，总想着做个好的有深度的公众号，但是最终还不是将最深的道理用最浅显可知的语言表达出来。
外界诱惑是非常有吸引力的，其实有一个潜在的因素会助增你熬夜的概率，那就是你今天还没有玩够，就是光顾着身体的苟且，却忘记了精神的诗，自己的相处也是要时间的，只是大多数人没有办法调解好自己这种时间的需求，所以熬了夜，爽了大脑，输了身体，感觉也是没亏的。
强烈意愿睡觉，但是朦胧中有要完成的东西，或者因为某次知识能力交流的时候发现自己只知道了100块里的1毛一样。然后拼尽性命，达到更高的层次，彻夜看视频学习，或者彻夜地在Excel表格里Vlookup来Vlookup去，Word文档里严谨地造词遣句。他们无法心安理得地在夜晚中睡去，因为晚上才是拉差距以及获得更多荣誉的时刻，在这种贡献厚黑里，按规矩来办事的人似乎变得无法自容了，明明打破规则的是他，但是自己就变成了墨守成规。在工厂干活的人其实更加的辛苦，整个生物钟都是按照着排班来变化，一个月的朝九晚六，另一个月的晚十朝六，这样的颠倒都失去了讨论熬夜是否好坏的权力了。
熬夜拼命拼年轻，但是到了大病一次之后，就再不不会如此拼命了。既然结果是如此，所以现在的年轻人也开始注重着养生，虽然被保温杯里泡枸杞这个梗笑着，却很真实，衣食无忧成长出来的他们更在意的是生活的质量了。
外在的原因是整个世界都在变化，也就是所谓的现代化，以前的原始人肯定不会有说熬夜的事情发生，甚至就是天黑就睡觉了，如果夜晚还跑出去玩，有可能被野兽吃掉，真正地日落而息，日出而作，每天的活动时间就跟自然完全同步了；有了火之后，也就可以在夜降临了围着篝火跳个舞再睡了，损耗点体力；电灯电视诞生就让夜晚的选择多了些，可以安稳地在住所看特定的节目，损耗较多的资源；互联网出来了，可以舒服地躺在床上听着看着整个世界的信息；损耗较少的资源。技术的发展使我们有了更多的途径并且更加低成本地了解到更多讯息，参与更多的活动，这很神奇，最好就是以后睡着觉都能够跟整个世界交流，这一天终将到来的，信息地直接入脑。人类创造的世界在与自然开始错位，熬夜损耗的身体成本在降低，可是如果次数多了，这个成本就同样是致命的，精神的欲求在增加，就如温水煮青蛙般，娱乐致死在填补着斗争致死的死亡率。
早睡早起吧，身体好！身体好真的比什么都好。
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