美文网首页简友广场哲思想法
我是怎么走出抑郁的

我是怎么走出抑郁的

作者: 小邱_Coco | 来源:发表于2020-05-08 00:57 被阅读0次

(写此文的动机:不污蔑谁,毕竟谁都会犯错,都在成长。只以自身经历来与抑郁的人感同身受,帮助这些人尤其是产后妈妈走出来,同时提醒抑郁症的人要及时寻找他人的帮助,来引领自己走出来。)

在前夫姐姐怀孕时,和她一起看过新闻:一位孕期妈妈得抑郁而做出不理智的事。当时她还和她老公开玩笑说她也抑郁了,她老公还和她打趣。

那是我第一次听闻抑郁这个词,也以为抑郁遥不可及,是心里非常脆弱,十分想不通,很不热爱生活,极不珍惜生命的人才会得的病。

在孕期,我做了很多工作,看了很多书和育儿知识,以及如何缓和家人育儿产生的矛盾等等,同时也总给孩子爸爸、爷爷奶奶做好思想工作。

结果,我还是抑郁了,而且出乎意料之久和痛。

宝宝一出生,是个女孩。前夫家超级期待男孩,孕期我也给他们打了预防针,但婆婆听护士报是女孩时,她脸色立刻变了。

我的月子里,她和公公反复吵架,三天一大吵,两天一小吵。我嫁过去两年里他俩吵的架都没这一个月的多。有句话说“人逢喜事精神爽!”同样,遇到心中不顺之事精神靡。也许,婆婆期待孙子的愿望变成失望,心里有结,但不好直说,只能找公公吵架。

同时,孩子才出生几天,婆婆就不停和众人说“宝宝头顶两个转,下一个一定是男孩。”

这些言行,让我感受不到她们对孩子的爱。

婆婆之前特地备考月嫂,因此育儿知识还是有的,所以我也很放心由她来照顾宝宝。

或许,人之常情,经验多了,就觉得“我走的桥比你走的路还多。”新生儿多有黄疸,婆婆用邻居护士私开的退黄疸药给宝宝吃,孩子拉肚子了。我便告诉婆婆。婆婆说拉出来,黄疸就退了。她继续给宝宝吃药,孩子出生第三个夜晚,凌晨一点,开始拉肚子,拉完肚子饿了就吃奶。边吃边拉…直到两点,孩子拉了七八次,那时孩子已经拉得没有力气哭,初为人母的我看着心好疼,很自责:为什么我白天没有禁止婆婆这么做??

到了第二天,我明确告诉婆婆不要再给孩子吃药了,她竟在我睡着时又给孩子喂药了。我开始不敢相信婆婆照顾宝宝。

恰巧孩子出生,婆婆得了重感冒,快到我月子结束才好。我也担心她太累,也担心新生儿抵抗力差被传染,加上她固执己见给孩子喂药,我除了没有给宝宝洗澡,其他都自己亲力亲为照顾她。

孩子刚满月,每到晚上九点左右就开始无缘无故撕心裂肺地哭,伸直小腿哭,哭哭停停,哭了一个半小时左右就睡着了。后来发现这是肠绞痛。我想可能是孩子才出生三天时吃药吃坏了脾胃。我更加不敢让婆婆来照顾孩子。

白天还好,到了夜晚,孩子吃十多分钟奶水,吃饱就拉,给她换好尿片,兴许拉完肚子空了,又继续给她喂奶,待她睡着了自己再挤出发涨的奶水,保存好,洗干净器皿,已经近一个半小时,赶紧睡觉。吃母乳的孩子饿得快,半个或一个小时她就饿得哭醒了,自己感觉才闭上眼睛的功夫,于是常常出现孩子还在吃奶,自己已经睡着了。等过了十多分钟,孩子吃饱又拉了,大人不得不撑开眼皮给她换尿片,常常拍孩子爸爸起来帮忙,他总说“好累,第二天还要上班呢。”就这样,喂奶、换尿片、喂奶、挤奶、洗器皿、睡半个到一个小时,再起来喂奶、换尿片…

睡眠的严重不足,极度影响了自己整个状态。

狗血剧还是发生在自己身上了,孩子出生四个月后,发现孩子爸爸和别的女人性聊,聊到哪里见面。我立刻打电话给回老家过清明的公公婆婆,他们说“你看错信息了吧?”

由于怀孕前已有过类似的事情,也是在准备彻底结束这段关系时宝宝来了。以为转换为父亲角色后会成熟稳重,还是如此。

我背着孩子,带了几套衣服离开了这个家。孩子爸爸没有跟上来。

我和孩子在外租房三个月,期间孩子爸爸、爷爷奶奶没有来找过一次我和女儿。我下定决心终止这段关系,父母极力阻止,劝我再给他一次机会。

我感觉到了生无可恋,没有孩子时,他也犯了,父母说给他机会。现在有孩子了,他还是这样。

我找不到继续生存下去的动力:三个月了,他们没有来找过我们母女,爱女儿的话,怎么可能不来呢?我还得强迫自己回到夫家继续生活…我感受不到我和女儿是被爱的。

来到天台,看着底下人来人往的车和行人,我想带着女儿纵身一跃,结束不被爱的生活。

走过一段桥,我想带着女儿纵身一跃跳进水里…

看着排插,我想抱着女儿伸手到插孔了结此生…

……

来真知道我的处境,知道我的想法,即使身在异省,每天不停地电话、信息关心、问候、鼓舞。

有一天手机被女儿无意踩到屏幕黑屏了,来真怎么都联系不到我,她十分担心,立刻叫一位离我最近的朋友来看我。

当这位异市的朋友第二天一早给我信息说已经到我附近时,我感受到了无比的感动与温暖。(第二天手机奇迹可以打开了)

也因为这两位朋友时常给我鼓励、支持,我慢慢看到了希望:多可爱的女儿,我怎么可以这么快结束她的生命?

随着孩子爸爸的悔过和劝说,我决定再给她一次机会,带着女儿回去了。

依然是无休止的矛盾,每每吵架,孩子便吓得大哭,我的内心又无比自责。离婚的念头一次次涌出脑海里,可是,孩子才几个月,还没断奶,我怎么工作,怎么有经济去抚养她。

我又继续陷入那个黑圈中,责怪自己没有女儿温馨的家,责怪自己生了她下来,责怪自己暂时没有独自抚养她的能力…

我又带着孩子往楼下看,但看看怀里可爱的女儿,看到她对自己无比的依恋,我便放弃了。

在孩子一岁多时,孩子爸爸依然觉得照顾孩子是妈妈的事,我真的很累了,每个晚上睡的觉加起来就两三个小时吧,而且是断断续续的,我到了崩溃的边缘。

最后还是爆发了,孩子爸爸让我带着孩子走。

由于太信任,存折给回了他,因此自己除了那年春节孩子的一些红包,就身无分文了。

我只能狠下心把孩子暂时托给公公婆婆照顾,自己去工作。

孩子爸爸一直发信息来“赶紧带孩子滚!”“你不带走孩子,我就把她扔到大街上!”“你以为你是谁,连乞丐也不如!”“你家人猪狗不如!”…

不敢看信息,看到无比心痛又自责,心痛女儿的处境,心痛她有这样的爸爸,自责自己的无力。

常常下班就去湖边,看着一潭湖水,泪水不住地流,似乎眼前的一潭湖水就是自己流下的泪。

我一直期待他会转变,想着如果他不骂了,改过了,我就为了孩子回去吧。等了六个月,他还在辱骂。到了第九个月,我问婆婆为什么取走我们夫妻存折里的钱,她说我怀孕时工作的钱和我带着孩子做手工的钱都被我花了,剩下的是她儿子的。

我顿时心如死灰,头顶气到冒烟,立刻打电话叫朋友来帮我照顾孩子,我在那一刻决定:离婚!义无反顾地带着女儿离婚!宁要讨饭娘,不要当官爹!电话一通,话未说出,已哭到不能自已。

上法庭那天,女儿还有一天就是两岁了。我只要了女儿的抚养权,其他不想争,也知道他不会给。但让自己更难过的是:他和法官说“我的工资只有一千多,我以后还要娶妻生子,最多只能给五百抚养费。”我那刻无比后悔给孩子找了这样的爸爸,为孩子感到痛心,那是我在他面前流过的最后一滴泪。最后我向法官多争取了一百,也就是每个月抚养费六百。

如愿:女儿判给了我。我立刻坐车回去。朋友知道我心情极差,就带着孩子陪我去附近山里走走。

第二天继续上班。没有时间继续悲痛。

日子是苦了些,可是每天抱着女儿睡觉真的很幸福,所有的累和苦都是值得的。

或许如同花妈所言:足够多的好种子,让我拥有这么好的朋友。我也十分感恩在我最低谷时,在我差点进入鬼门关时,有来真和朱师兄在,感谢他们默默的关心、鼓励、支持、包容、照顾。

不然,现在,现在已经没有了我和女儿。

事情过去快三年,前夫有了扭转式的改变,现在特别疼爱女儿,女儿也很爱她。公公婆婆也很疼爱这位孙女,女儿也爱爷爷奶奶。这已足矣。

过去已经过去,我们都在成长路上,即使年长三十岁,五十岁,六十岁…也在成长,也会犯错。

我原谅他们的过去,也为他们现在的改变感到开心,只是自己心中有裂痕,已不可愈合,无法再走到一起了,彼此祝福就好,让孩子感受到爱就好。

相关文章

  • 我是怎么走出抑郁的

    版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。 抑郁症和焦虑症最本质的区别在于:抑郁症是很想死,焦虑症是很怕死。 去...

  • 我是怎么走出抑郁的

    (写此文的动机:不污蔑谁,毕竟谁都会犯错,都在成长。只以自身经历来与抑郁的人感同身受,帮助这些人尤其是产后妈妈走出...

  • 我是怎么走出抑郁的

    今天是圣诞节,体验馆都是节日的气氛,员工小哥哥扮演的圣诞老人还给了我一袋糖果,原来我这么幸运:一直被可爱的人爱着。...

  • 我是怎么走出抑郁的?

    在家全职带娃2年,结束了长达7年的婚姻,有一儿一女,好不容易凑成的好因为各种原因不得不分开,当时的我长期处在被指责...

  • 人有时候是为别人而活,但一定不是活给别人看

    文/南冥河 两个月前,我是一个中度抑郁症患者。 抑郁质的抑郁症患者,是怎么走出抑郁的 如果我说是因为悲观帮我走出抑...

  • 站住,抑郁症真的可以自己疗愈好!

    我是如何走出抑郁症的? 大家好,我是阿童木,很多人都知道我用了4年的时间从抑郁症里走出来,具体是怎么做的呢?我...

  • 我是怎么走出抑郁症的

    看到这个频道这么多人发,我简单分享一下自己走出来的经历吧,希望能起到一点帮助。 1,首先一定要去正规医院看医生,相...

  • 我是如何走出抑郁的

  • 我是如何走出抑郁的

    我写这篇文章不是要向人证明我有多强大,仅仅是分享过去的曰子。 本人长得不太丑,就是矮小又有痣。家里...

  • 我是如何走出抑郁的

    1 真的没有想到第一次鼓起勇气写下关于自己抑郁的文章会引发那么的强烈反响,居然有近快50位朋友留言,很多人说看见我...

网友评论

    本文标题:我是怎么走出抑郁的

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mentnhtx.html