拆页四
「I，重述知识」（二选一）
拆页中的内容，被作者称为“后刻意练习”，如果你了解《刻意练习》这本书中的观点，那么请对比这两者的区别。
请梳理拆页中讲述的穿插练习、多样化练习、反思要点。
「A1，激活经验」
你曾经进行过的一次学习，在学习中采用了穿插练习或者多样化练习，请写出这次学习以及练习内容，以及当时的效果。
「A2，规划运用」
如果你要教他人学习便签读书法，从用“后刻意练习”的内容，你将做哪些设计。
「I，重述知识」（二选一）
拆页中的内容，被作者称为“后刻意练习”，如果你了解《刻意练习》这本书中的观点，那么请对比这两者的区别。
请梳理拆页中讲述的穿插练习、多样化练习、反思要点。
穿插练习要点：
1.至少在两样不同的练习之间穿插；
2.需要在每个科目的练习完成前就跳到下一个科目；
多样化练习要点：
1.即使做同一件的事情，都有可能是内容不同的一次练习；
2.场景不同、对象不同、合作伙伴不同等，都意味着内容的多样化。
反思要点：
1.反思当时发生了什么?我是怎么做的?怎样才能有用?
2.细化加强：下次我要采取别的什么方法?
「A1，激活经验」
你曾经进行过的一次学习，在学习中采用了穿插练习或者多样化练习，请写出这次学习以及练习内容，以及当时的效果。
我每周去拆书帮活动现场当观察家就是在进行穿插练习，拆书家分享片段对我来说是学习，有时还没对内容搞透就要去点评，如此反复，就是穿插练习；去的次数多了，会发现同一个片段经常被不同的拆书家讲解，同样是观察，但是针对不同的拆书家不同的讲解和引导进行点评也是一种多样化练习；有时对于"如何表达感激"，会听到拆书家选自不同书籍的片段，学习到不同的how，知道不同的how的适用边界，对于我来说也是多样化练习。
「A2，规划运用」
如果你要教他人学习便签读书法，从用“后刻意练习”的内容，你将做哪些设计。
1.按照A2/A1/I的顺序，前三天每天讲一个便签的要点，留课后作业练习；
2.每天留的作业，不仅练习当天讲的便签，还要练习之前学习的便签；
3.练习素材来自不同领域的书；
4.A1便签需要写出反思的内容；
5.阶段性地反思及复盘。
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