「語音優律思美」（Lauteuythmie），主要的內容，大都以Dr. Steiner親自講授作為依據。
其一，是在1912年9月15~24日，於博特明根（Bottmingen），對第一位優律思美學生（Lory Smits），以9次的時間，給予一系列的內容，後來歸結所謂的「迪奧尼索司-課程」（Dionysische Kurs）。在其中便對每一個語音（A, O, I, V, B….），描述清晰而具體的圖像，讓學生可以有所依循去體會、練習。當時，便已經有特定的組合。所以，並不是由A開頭，然後依序的一直到最後一個Z。
其二，是在1915年8月18日～9月11日，於歌德館（Goetheanum）的「白廳」（Weißsaal），講授另一系列的內容，與前者區分而稱之為「阿波羅-課程」（Apollinische Kurs）。
其三，是在1924年6月24日～7月12日，於歌德館所講的15堂課。
上述這些內容被收輯在GA277a與GA279（GA編碼，是Dr. Steiner所有出版著作的編碼，依照年序、講授時間、內容領域而排序）
在部落格的這個區域裡所要呈現的，會以個人從各個不同的老師所學習過的各種練習、詩作….，當做範例、參考。由於是以德語為中心，在學習過程中，我經常思索著，有關轉化為中文發音的問題，它不僅只是音聲上的對應轉換，更細膩、精準處，在於東、西方截然不同心魂感受、意識發展。這需要長時間的工作、探討。但是在學習之初，是需要先摸熟悉Dr. Steiner到底講了些什麼，不是嗎！這是這個部落格現階段想要做的。
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