今天刚刚学到了个课程刚讲到了GTD的发展也涉及几个《慢思考》里面的结论，我们就继续用导图+文字的形式来简单交流下吧。
首先，我们先说一个GTD的起源以及《慢思考》的启示。
让我们从GTD开始说起吧，GTD就是Getting Things Done的缩写，翻译过来就是“把事情做完”，是一个管理时间的方法，2002年开始慢慢地兴起，发展到今天我们发现无论是在大学、还是的工作的达人都在用一系列的管理方法和管理工具在管理自己的时间，近几年做时间管理的课程也越来越来，比如最近易仁永澄的时间管理课程、阿何的时间管理大家就一起在讨论跟学习时间管理，各种时间管理的工具也是五花八门。
我们来借《慢思考》中的理论来做相互的阐释会比较容易理解。在慢思考中提出：人可以承受高压力，人承受不了持续的低压力。
我们用用个实验来做个阐述：
找来一组人让他们记7个毫无逻辑关系的数字 ，然后你看一下眼记下来，这件事情看起来非常简单，要记七个数字而已。但是你不能记在手中、手机、本子上，你只能记在大脑上，早上给你看，让你记下这些数字，到晚上的时候要问你这7个无规律的数字。
实验做完的时候发现就这么一件简单得事情就会影响一个人的状态还有认知。得出了一个结论：没有做完一直惦记某件事情这就是持续的低压力，而这种持续的低压力会让我们一直去记着有这么7个数字我们要去记下来，最终就会影响到我们的状态。
而在打猎时代，在那个弱肉强食的社会中我们人类虽然每天都面临着没有食物生存的问题，甚至出去打猎也面临着极大的风险，但是我们却能够扛下来。
那GTD的核心是什么？
GTD的理念：1、把没有做完的事情记下来让大脑清空；2、让大脑专心与做事情，而不是专心于记事情；3、让大脑用来思考，不是用来记忆 。
要素
收集：收集篮：把你目前所谓未做的东西收集起来、罗列起来
整理：将篮子里面的事情按轻重缓急进行整理
组织：我现在的时间、资源状态最适合干什么
回顾：回顾是否有遗漏、安排是否合理
执行：do it
你做时间管理吗？
工具
事情类：滴答清单、高效to do
时间类：番茄时钟或“Forest”APP
笔记类：印象笔记或有道云笔记
问卷调查工具：麦克CRM
思维导图导图工具：幕布、xmind
网友评论