在平衡的边缘践行

文/沐南

【湖景】随手拍

在外人看来，我的生活总是有着明确的秩序和规律，实际上我清楚自身是出于一些惰性而习惯于一成不变、按部就班，其实大概也是比较被动吧，再加上“粘液”的气质和天生的慢性子，导致自己常常是把一天大部分时间投入到某件事上，而不能很好兼顾另一件，譬如一整天伏案学习，却少有娱乐。

粘液质是人的气质类型之一。按照巴甫洛夫高级神经活动类型学说，强、平衡而不灵活的神经活动类型为粘液质的生理基础。粘液质的人易养成自制、镇定、踏实等品质，但也易形成冷淡、迟缓、固执等特点。这种人反应性低、情感不易发生，也不外露。他们态度持重，交际适度，对自己的行为有较强的自制力;他们的心理反应缓慢，遇事不慌不忙，其可塑性差，表现为不够灵活。 [1]

这是我本性使然，大部分时候自己总是那么平和以至于可以坦然接受这份特性，但以前缺乏定力的我难免常常羡慕“对生活主动出击”的人，他们的生活异彩纷呈，学习、生活与娱乐都不误。

这几年成长变化快速进行，变得更加沉稳，这种沉稳不是在粘液气质本性上的叠加以至于更不灵活缺乏这个年纪该有的生气，而是学会接受、包容和自洽，与自己的节奏相处，保持平静的同时也不失做出一些改变以克服天性中本有的不足，从而达到人格的愈加完善。

因为我发现，虽然生活中难以做到很多方面的平衡，在我的了解里也似乎很少有人做到这一点，关于这一点，对我触动较大的是演员马伊琍的一个采访，她的原话是：“我晚上从不出来应酬，你一个人是平衡不了这些事的，我绝对不相信谁可以做到如此光鲜亮丽的把职业成功女性和一个优秀的合格的妈妈去两者兼备”。作为两个孩子的母亲，她深知工作与家庭的平衡难以做到，即使可以也是建立在需要做出牺牲的基础上，这样的事实在我们的身边并不少见。

【放学路上】随手拍

但即使是在平衡的边缘游走，也能带给我们不一样的成长。就像在采访中，马伊琍还谈到很多关于女性的话题，包括爱情、婚姻、家庭和事业等，她认为女性最值得坚守的，是自己主动选择的权力，由于年龄和各方面原因实则我还不能完全理解这句话的含义，不过在我看来即使现代人压力重重过得都不容易，但相比旧时代的很多人，我们拥有了一件很宝贵的东西，那就是相对的自由，生活有奔头又充满希望就是因为我们有很多选择，每当想到这一点我就无比感恩过去的革命者们为促成社会变革而做出的努力与牺牲，是他们的负重前行换来了我们的岁月静好，永远铭记。

图源网络

在电影《中国合伙人》中有一个片段，孟晓骏在美国餐厅兼职，勤勤恳恳的他一天工作下来却被老板娘付以很少的工资，当时迫于生计的无奈于是默默接受但心有不服，这一幕正好被在餐厅就餐的一位老太太目睹，好心的她拿出一笔不少的小费直接递给了孟晓骏，坚守原则的晓骏婉言拒绝，老太太说：这是你应得的，你还年轻，你会走得很远，而她（老板娘）一辈子都只能呆在这里。老太太眼神坚定，全身散放着睿智的光芒，也给了我很大触动，正因为自由所以我们可以做出改变、选择自己的轨道，甚至是义无反顾地选择。

我天性老成，但我想活得铿锵有力，于是试着改变。但我不想随波逐流追逐网络圈子里经常晒出的那些到处玩的热闹社交、花几小时精修的美照和甜到发腻的情侣动态，它们曾让我焦虑，却不是自己真正想要的，丰富的人生没有一个版本，我想选择适合自己的生活方式。

在这个生活方式里需要做出更多任务安排来保证在不断学习专业知识、涉入可以充实自己的泛知识、提升认知、认真工作以实现经济独立、保持身体健康以及给家人和朋友爱等等，近乎平衡也就意味着必须要学会去兼顾这些事。

我开始打破习惯性的散慢、磨蹭、犹豫不决与内耗，将效率、专注、坚决果断取而代之，从早起早睡、安排每周每日计划、专心执行任务、休息时间放弃低质量的时间浪费转而读书做笔记或运动......

不过也许这样由于打破了习惯确实会很不适应，会让我们的一天过得比以往更累，甚至会出现“脱胎换骨”般的难受，但经尝试后我慢慢相信，再多坚持几天，累就会逐渐转化为如家常便饭一样的习惯，给我们带来持续的正反馈，“当你感到累时往往在走上坡路”。

以前我不是一个好践行者，特别是早睡早起于我而言就是能否高质量过好一天的关键，而这个习惯我的坚持总是断断续续，但确实如果如果做到了那么那一天都是充满正能量、积极乐观、少有焦虑且高效率的，连走路也更挺拔、步伐矫健。这一天我会感到人生在往高处走。

【夕阳】随手拍

再次选择走出了这一步，就坚持下去，成为一个践行者。我可能仍具有粘液质中稳重、镇定、踏实和自制的品质，不过它已经是改良版的粘液质，冷淡、迟缓、固执和不灵活都会逐渐改善......