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如何解除惩罚孩子之后的内疚感?

如何解除惩罚孩子之后的内疚感?

作者: 莫默底儿 | 来源:发表于2019-05-24 16:03 被阅读33次

    昨天和一位爸爸在聊天,他讲了一件让他一直耿耿于怀,心有歉疚的事情。 事情发生在好多年前,当时孩子还小,有一天晚上,由于孩子写作业磨蹭,直到快12点还没有完成,他大发雷霆,很严厉的“教育”了孩子,“你今天晚上必须把作业写完,写不完别想睡觉!”依据这样的情形,是否对孩子还说了更多否定孩子,打击孩子的话语,不得而知。

    当时孩子的妈妈对他的教育方式是反对的,并在事情发生的同时录下了这一段视频。多年以后,孩子现在长大了,前段时间,孩子对他说“爸爸,我还记得自己小时候,你特别凶的骂过我,那段视频还在。”

    这位爸爸问我,“当时我做的对吗?”其实,当他能够意识到问这个问题的时候,说明他已经对自己的当时的方式产生了不自信。

    因为是朋友,我很直截了当的告诉他“不对。”他很坦然的接受了,继续听我讲。“因为在你严厉的‘教育’孩子的时候,在孩子的心里,他一定想的不是,我爸爸说的很对,他给的建议真的是太有用了,我爱眼前这个男人。而更可能是,我实在太糟糕了,我连写作业这件事情都做不好,我爸爸爱那个会认真完成作业的我,他并不爱眼前的这个我,这样糟糕的我是不值得被爱的。我以后要好好写作业,为了不惹我爸爸再次这么生气,为了让我爸爸爱我。”因为孩子小,可能内心潜台词并不会这么清晰有条理,但是试想一下小时候自己被父母教训的时候,谁会在当下想的是我的爸爸/妈妈简直太爱我了,他说的话简直太对了,我能感受到爸爸/妈妈对我深深的爱,我要好好照他的话去做?是不是内心隐隐的暗自做了一个连自己都没有意识到的决定?就是,我要表现好,赢得爸爸/妈妈对我的爱,他们说什么我就迎合他们;或者,以后爸爸/妈妈说什么我就偏不做什么;再或者变得内心胆小自卑,因为觉得自己是不被认可的。

    面对孩子磨蹭,作业写到深夜的情况该怎么办呢?

    “宝贝,今天作业没有及时写完,我觉得很遗憾。但是现在是睡觉时间,需要睡觉了,你明天去学校得为你今天没有及时写完作业,而承担你需要承担的责任,老师可能会批评你。如果你需要,明天爸爸可以陪你一起制定一个时间计划表(孩子更小一点,可以直接为他制定好,再给他讲)之后就严格按照它来执行,好吗?”

    时间表计划完成,需要邀请一家人为孩子鼓掌,庆祝他可以自己安排自己的时间了,认可他的行为,并请孩子自己在计划表上面签字,写日期。尊重孩子,他需要为自己的事情去承担后果,而不是按照自己的想法来,尊重自己,不动怒,情绪平静才是处理问题的最佳状态,也尊重当下的情形,确实该睡觉了。

    已经采取不当方式的事情已经发生了,该怎么补救呢?

    “宝贝,之前爸爸的方式是不太适合,给你带来了伤害,我很抱歉/对不起。但是在爸爸心里你一直都是最好的孩子,很感谢你给爸爸带来的那么多的快乐。我可以抱抱你吗?(可以视具体情况来决定,如果孩子排斥拥抱,也可以用手有力量的抓住孩子的肩膀,表示对孩子的接纳)”

    再根据实际问题,回到上一步,帮助孩子一起制定时间计划表,让他自己承担需要承担的自然后果,并和他一起探讨改进的方法。

    孩子的内心感受到了爱,感受到了力量,他之后不管做什么事情,不会再胆小自卑,变得自信,敢于挑战,也懂得了道歉与宽容。

    孩子不等于错误,在孩子犯错误的时候(除了适龄的不当行为外,如2-3岁的小孩儿容易摔坏东西),请一定首先反思,作为家长自己也起码有一部分责任,不要急于与孩子划清界限。错误是我们每个人学习成长的好机会,没有人天生就不犯错,不犯错是可怕的,那将意味着我们不再去探索新的世界,不再继续挑战更有意思的事物。所以,请接纳犯错误这一件事情,它是我们进步的好机会。

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