摘录

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗。

梦想不在空谈，要想实现就去拼劲全力。

别让今天的懒，成为明天的难。

过去已无法改变，但未来你仍可努力。

过早退出是一切失败的根源。

人的一生不因开局而定格，而因朝向而改变。

成功的秘诀就是专注。

谁能控制住自己的欲望，谁能尊重客观事实，谁才能走出自己设定的魔圈。

岁月浅浅，余生漫漫，予一半烟火谋生活，许一半诗意得清欢，低配你的生活，高配你的灵魂。少欲则心静，心静则事简。

我们的生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。《皮囊》

一个人若要完全理解另一个人，大概必须有过类似的处境，受过类似的痛苦，或者有过类似的觉醒体验，而这却是非常罕见的。——赫尔曼·黑塞

整个外在世界都是基于你的想法和态度，整个世界都是你自己的反映。《瑜伽经》

其实任何一个人离开我们的生活，生活始终都还在继续。没有人必须为我们停留，我们也不会为任何人停留。想清楚了，不会有任何怨言。安妮宝贝《小镇生活》

我想我们没有失明，我想我们本来是盲人；能看得见的盲人；能看但又看不见的盲人。若泽．萨拉马戈《失明症漫记 》

从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到了来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。米兰·昆德拉

历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。黑格尔

自愿深度去探索自己，去认识自己的人，会成为这个世界最好的观察者和体验者，会让人成长为一个充满着人性温暖的人。这样的情怀，称之为：“慈悲”。

行动是治愈焦虑的最好良药。

中年人最好的活法，不过是拥有扛事的勇气，具备处事的能力，修炼翻篇的格局。“起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。”中年人的生活，没有谁比谁更容易，风雨人生，唯有自渡。到了中年，遇苦能熬即为强者，遇事能扛就是赢家。

不要用自己的时间去见证别人的成功，愿你走过的所有弯路，最后都成为美丽彩虹！

都说今年太难了：“一半核酸，一半心酸”。其实只要身体健康，那就是最好的一年。

当我们完全接纳了自己的痛苦，不再自卑遮掩，也不再心怀歉疚，而是慢慢地观察自己创造的心路历程时，就可以开始将痛苦转化为智慧了。

“跳蚤效应”指跳蚤调节了自己跳的目标高度，而且适应了它，不再改变。很多人不敢去追求梦想，不是追不到，而是因为心里就默认了一个“高度”。这个“高度”常常使他们受限，思维定势，看不到未来确切的努力方向。作为人类，有什么样的目标就有什么样的人生。

《周易》有言：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”通俗地说，一个人活在这世上，勤奋和品德两者缺一不可。勤奋的人，能改变命运；品德高尚的人，能改变人生。

若有诗书藏于心，岁月从不败美人。若有理想藏于心，岁月不亏任何人。

对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。诺贝尔文学奖得主、英国哲学家伯特兰·罗素

"童年为什么会成为一个人生命中最珍贵的记忆，而大量别的时间只会悄悄流逝，无法被记忆留存？因为在童年这种没有定义的世界里，每个孩子都可以没有心机，没有目的，没有功利性地玩耍，那是一生中最纯洁，最漫不经心的光阴，不用去考虑对错与好坏，因此，童年对于每个人来说都是无穷无尽的，是任何别的时间所不能代替的，是只属于自己的时间，童年之所以令人怀念，是因为那时候我们一度拥有永恒"---何越峰

因为热爱，我们念念不忘，因为热爱才会持续写作，因为热爱，我们愿意承担所有孤寂甚至失败。人生最自由的，莫过于你做的事情，始终与你热爱的有关。

让自己成为一个持续创造欢乐、价值、成长的人，而不是呈现出没有犯错，而持续苦难的样子。关注点在哪里，成长就在哪里。关注情绪，情绪就会越来越多。关注成长，就会一天天变好。

成功者都是先被命运选中以后，抓住了那个阶段的小时机，然后一步一步被时代推着走到了那里，他们并不可能知道时代会将他们推向何方。靠什么？靠运气。

有人说，那为什么抓住小时机的是他，而不是别人？当然，当一次成功的机会出现时，不会仅仅眷顾那几个人，它会眷顾一大批人。这中间肯冒险的，进入了第二关；肯吃苦的，进入了第三关；遇到问题能解决问题的，进入了第四关；碰到时代的大低谷了，能比别人多撑一段日子的，等到了曙光，就进入了第五关。能过五关的有运气也有能力，但这个能力更多的是一种“性格"……"

日子就是这么豪横地糟蹋着每一个人。每一个光鲜亮丽的躯壳里都装着一个千疮百孔的灵魂。人到中年不如狗。

成长就是敢于承认自己只是一个普通人。

学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。

“你到底想要什么样的人生”这个问题一点都不虚无，只要明了，那便为此可以吃下所有的苦，才是真正对的起自己。

生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。宫崎骏《龙猫》

几种生活态度和方式：
1、微笑，是成本最小的善意。
2、夸赞，是性价比最高的投资。
3、读书，是世界上门槛最低的高贵。
4、运动，是世界上最廉价的养生。
5、早起，是一个人最高级的自律。
6、专注，是做成事情的不二法宝。

用生活所感去读书，用读书所得去生活。论读书与生活的关系，杨绛。

所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身，就是最重要的策略之一。

《纳瓦儿宝典》：

1、身心健康高于幸福，高于财富。

2、智慧就是知道个人行为的长期后果。幸福是选择“内心平和，满足现状”的能力。阅读（学习）是终极元技能，可以换来其他任何东西。

3、人生转瞬即逝，生命是单人游戏，从他人的期待中解脱。前生来世不是科学，不可证伪，人只有此生此世，只需活在当下的此时此刻。

没有一本书是白读的，没有一步路是白走的。当你有丰富的知识做后盾时，好运便会悄然来袭。毕飞宇

捷径，其实都是最远的弯路；偷来的巧，其实是致命的拙。

如果你不抽出时间去创造你想要的生活，最终将不得不花费大量的时间去应付你不想要的生活。

那些高墙和障碍不仅是为了阻碍，更是为了犒赏翻过去的人。