11个好习惯 ||65

今天简单列一下原音频《65【习惯】富人十一个习惯与易效能不谋而合》中介绍的11个好习惯。

易效能创始人叶武滨老师一直主张“线上的人生就是由各种好习惯组成的人生”。他通过观察统计，发现那些“成功人士”和“富人”所拥有的好习惯与我们与易效能课程理念不谋而合，于是推荐。

1、冥想

经常冥想可以改善记忆力，提高免疫力，治疗拖延症。

可以早、中、晚冥想三次，或者面临重大挑战之前练习冥想。

2、早起

随着太阳的升起节奏起床。

3、仪式感

可以去探索自己和家庭所适用的一些独特的仪式。比如晨间日记。

4、节俭

大多富豪在生活中都节俭。

（我个人理解为，治人事天，莫若啬。夫唯啬，是谓早服。）

5、热爱自己的事业

“你必须找到自己热爱的东西，做出伟大的成就，实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”——乔布斯

“欲望不会让我们成功，但是热情可以。”

——叶武滨

6、阅读

读万卷书，行万里路。站在前人的肩膀上，放眼世界。

7、打造自动化的收入

专利、理财等，躺着获取被动收入。

8、为自己打工

以主人翁的心态工作，让自己更有责任感。比如《穷爸爸富爸爸》理论。

9、坚持锻炼

锻炼有助于提升精力、记忆力和注意力，让人保持思维敏捷。

10、和成功人士交朋友

爱学习，则容易改变，变成更优秀的样子。

弱连接能助我们更好地改变自己的人生。

11、做慈善

在一开始就关注并参与公益和慈善活动。

这些好习惯我也认同，因为特别好理解，所以，不过多赘述。

愿我们都能拥有这些好习惯，拥有有序、自在的线上人生。