如果你问我有没有恐惧的地方？我惧怕让我恐慌的地方，我不喜欢我恐慌，我跟恐慌对抗。
越不愿意做的事越要去做，做过了，原来它没有那么令人厌恶。
越不愿意见的人越要去交往，走近他，原来他也有那么多的闪光点。
把苦难变成一种“助缘”，去帮助你认为不能帮助的人，去做你不喜欢做的事，直接趋入让你恐惧的地方，这就是施身法。
如此，你的路才会越来越宽，你的心才会越来越大，你的爱才会越来越广……
人生就是不断的走出自己的框架，走进别人的框架。
你走出自己框架的次数越多，你获取的智慧就越广，你走进别人框架的次数越多，你获得的能量就越强，用这股力量直面心中的恐惧。
那么,那些我们深恐会伤害自己的事物,就会逐渐转化为我们能够期待的最有力度的禅修助缘。
禅是一种修行，生活也是一种修行。古代的僧人修禅都是通过生活来进行，所谓“行住坐卧皆是禅”，就是说禅就是生活，生活就...
禅修是有诀窍的，这里告诉大家一个简要的诀窍 禅修是慢生活的一种方式，也是其中最主要的一个组成部分。 禅修需要一个好...
正念禅修是什么 禅修并非宗教，正念禅修只是一种精神训练方法。 正念禅修是不加批评的观察，需要修炼者对自身的宽容。当...
一直以为只有星空才会给人以灵感,常常在黑夜里玩着文字排列顺序重组的游戏,尝试写出一个个奇特的句式。 然而,最...
本文是禅修系列第一篇文章，也是我写禅修的第二篇文章，关于禅修可以点击下面的连接。禅修内观 | 一个璀璨的思想成就禅...
原创2017-05-22雅玛回归自然随心而行 文：比利时 雅玛 图：来源网络 现代社会，竞争激烈，节奏紧张，无论在...
连续上了一段时间的冥想课，更能体会到一种禅修的感觉。 禅修就是对自我的观察，冥想也是如此。 冥想是在呼吸中观察身体...
关于少林禅、医、武项目推广简介 I、少林禅修项目 禅修是少林文化的重要组成部分，也是放松身心，净化心灵...
1、要离五盖——修禅定的方法有很多种。按照我们佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样...
1、要离五盖——修禅定的方法有很多种。按照我们佛教的禅定修法，不管修哪一种禅定，都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样...
本文标题：面对恐惧，也是一种禅修
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mhabmdtx.html
网友评论