一直以为只有星空才会给人以灵感,常常在黑夜里玩着文字排列顺序重组的游戏,尝试写出一个个奇特的句式。
然而,最近发现跑步也是产生灵感的一种方式。也许是因为运动时的大脑会产生更多的脑腓肽,这种物质令神经末梢都兴奋起来了吧。
发现了一个秘密。跑步和修禅居然有相通的地方。
首先,这两者都需要极高的自律性。跑与不跑,只有自己清楚;经文,诵与不诵,怕也只有佛陀看得见。
据说人体的肌肉可称之为一种"有记忆性"的材质,在每一次奔跑中,它暗暗体会主人给它的拉伸和强度,它会任劳任怨地去适应,配合着去增强自己的负担,但如果过几日,主人不理它,它便会忘记自己的状态,然后"放肆"起来。
禅修则是锻炼心智,遇几日,经文诵得勤"凡所有相,皆是虚妄""色即是空,空即是色"云云,常在心际间飘浮,心情平和,做事情也会很淡定,也许这就是"明心见性"吧。又几日,修行懒惰之时,书不读,经不诵,心灵像蒙上了一层轻灰,性情又浮躁起来,常常不悦。经文正是掸去心灵之灰的那一方绢帛。
再说感受性。跑步和禅修都令人痛苦,清醒,克制欲望。一个人奔跑在无尽的路上,耳边只有呼啸的风,跑着跑着,渐渐只能感受到一颗心在胸膛里跳动着,或者说在天地间跳动着,这时候,可以与自己的灵魂对话了,一种无为而为的感觉。每一步,每一个动作,都是重复的,看似动态,是不是也可以看做是一种静态,一种动态中的静态禅修,因为"时空"这种东西本来就是不存在的。(天哪,我在说些什么)。
那些打坐修禅的高人,据说也常常会从打坐中体会到一种灵魂的愉悦感,我不懂打坐,但我想,那应该是一种"天人合一"的感觉。在宁静地奔跑中似乎也可以体会到这一点,在最初的短暂的痛苦过后便是一种脱离了肉体的灵魂放松感,欢喜感,连嗅觉有时都变得敏感起来,甚至可以闻到路边青草和松枝的气味。
是的,奔跑就是充满奇妙 ,与自由为伍,心就自由了。无比坚定地迈出每一步,比从前更快乐!
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