近段时间，天气炎热，所谓能去湿除寒，强身健体的保健神器——三伏贴，火遍昆明，听说各大医院预约爆满。
想去体验治疗的人，尤以中老年人居多。
于是专家忙着出来解释:三伏贴其实并没有人们传说的那样神奇，其主要功能就是止痛，除湿，去寒，而这些功能，每年夏天自己都能做。
人人都知道，夏天天气炎热，人容易出汗，毛孔经常处于打开状态。
如果身体湿气重，怕寒的人，趁着大热天，早上十点左右和下午四点左右，找个阳光充足的地方，背对着晒大太阳，坚持一段时间，效果不比三伏贴差。
我也是寒体，特别怕冷，于是每次打扫完民宿，出来坐公交的时候，正是太阳当顶，热得天昏地暗的时候。
站台上总是空无一人。
趁着等车的间隙，我背对着太阳，就像贴着三伏贴一样，让炙热的太阳光灌入身体，直至汗流浃背。
体验了几次，感觉效果的确不错，肩关节，膝关节，肘关节，基本不会痛了。
年纪大了，保重身体，能不吃药就不吃，能不花钱就不花，尤以天然环保的保健方法为最佳!
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