红楼闲扯|大家长的养生

作者: 南城以南hong | 来源:发表于2021-07-04 18:59 被阅读0次

文/南城以南hong

贾母,贾府的大家长,她对养生有自己的一套方法。

有一篇文章中写道,贾母对饮食调节、寒温调摄也很留神。她“爱吃甜烂之物”,吃货色是“少而精”,量未几、易引起食欲;精制易消化,富含养分。例如一顿只吃半碗米粥,两口鸡髓笋。至于穿着保温,自有鸳鸯等大小丫头打点,就更不在话下了。

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