一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个非常爱自己的女人；
我看见我是一个幸福且幸运的女人；
我看见我是一个非常有钱的女人；
我看见我是一个丰盛富足的女人；
我看见我是一个有爱懂得感恩的女人；
我看见我是一个能旺家族的女人；
我看见我是一个灵活智慧的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩自己关照到自己好好在家休养；
感恩自己给自己做了酒酿蛋，蒸了鸡蛋糕；
感恩早上微信和同事朋友彼此问候；
感恩自己给爸妈及公婆打电话询问身体情况；
感恩自己给爸妈去送东西；
感恩快递给我电话联系送门；
感恩家装e站安排人明早接货；
感恩先生下班回来早带旺财去溜；
感恩我出去没带旺财，旺财着急的叫，挠门，让我照见自己；
感恩我们全家都己在康复的路上；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要全家人都快快恢复健康元气；
我需要照顾好自己的身体；
我需要钱宝宝让我拥有；
我需要装修顺利进行；
我需要梳理一下2022；
四:自拍照(调整自己外在)
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