应宁，很高兴，在我内心，那半颗牙的事情，真的带给我一个很大的礼物，真的让我内心，可以看见两面。嗯，就像我当时跟你说的，嗯，他们是要逼迫我，去完成更大的功课吗？
这会儿，我很感动。当初如果他只是很自然的赔偿我那个钱，那我得到的是钱和安慰。可他们怀疑我讹他们，防御我。激起我挑战自己，也正因为是你的理解支持和信任，还有清心湖的这位老板，尽管他到现在那一千块钱有没有打过来，可是我依然信任他的真诚。到现在我感谢所有一切的发生。
当初那样石头样的东西，硌下半颗牙，那个当下，我内心是冻住了。事实上，我那个当下没法儿直接来跟你说，来申请赔付。就那么默默憋了几天我才来跟你说。即便说了，我也还没有力量，明明白白的跟你说，我想怎么样了赔偿。到对方说要求，把没有吃掉的月饼，寄回去的时候，我立刻愤怒了，我当下那个内心的声音是这样子的说：啊，那寄回去，本来这个月饼里面并不是每一个都是有问题的，那么他们如果说，寄回去的月饼里面没有检验出这个东西，那是不是说我说的这些就是不存在了？我当时就觉得他们只是想要耍赖而已，我的这种自动化反应，肯定不是因为他们，才发生了，我知道是在我过去生命里面很多很多的时间积累的那里，压抑了很久的憋屈，愤怒。现在我能看见，当时我看不见，只是陷入自动化反应。我要么压抑，忍受，要么跟他们战斗。很高感恩你，你一直是那个既不焦虑越界，又不放开不管的人。你在那守候，支持。在这近半年的时间里，我看完了《当生命陷落时》，我温柔地爱到自己，释放自己积累已久的委屈。我申请了六个教练节来支持自己。把我内心堵了几十年的憋屈一点点释放出来。
回望在这个沟通过程当中，我感受到对方紧张。同时看见在我这儿，有蛮大的愤怒。那个背后好像是：你们怎么可以这样。在我这里不允许有那样的错误发生，我不接受那样一个事实发生，我非常的责备。到后来，他们一步一步的走到我期待的反面，走到我恐惧的那样子 ，我在绝望里转身。在被教练过程中开始放下，放下那些愤怒，走到另外一个方向，我要让这样的重复结束。
到现在，我能看见，他们做食品的过程当中，事实上，也是有恐惧有担心的。因为谁也不能保证，这个过程，一点问题也不出。同时，人们心里对完美妈妈的渴求，他们也必然会遇到各种各样的人。我跟做月饼那一方的沟通过程当中，我可以体会到，对方那种紧张，背后的防御。现在，我看见自己的那份愤怒，也看到对方的那份紧张，还看到对方有那样的方式防御。于是我在我内心，这边的两方都可以接受到，并且，可以尊重，接受，允许，我内心升起很大的和平。一份真正的宽恕和涵纳在我心里生出。我感受到自己心灵的空间扩展了，这个值得庆贺。再次感恩你的支持，感恩清心湖的老板。
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